को खतरा..

ध्यान तपाईंको लागि राम्रो मानिन्छ र समाजमा सकारात्मक प्रभाव पार्नु पर्छ. एक राम्रो फोकस, एकाग्रता, मेमोरी र भावनात्मक प्रशोधन सुधार, आफ्नो भित्री 'स्व' खोज्दै, भित्री शान्ति,…

माइन्डफुलनेसको खतरा धेरै मानिसहरूमा लुकेको छ. Mindfulness धेरै आशाजनक सुनिन्छ: एक खुशी, शान्तिपूर्ण, स्वस्थ, र कुनै तनाव बिना ऊर्जावान जीवन, बर्नआउट, र थकान. डिप्रेसन छैन, सुर्ता, सत्कार, अनिन्द्रा,…

अपरिवर्तित मानिसको शारीरिक दिमाग हुन्छ र उसको इन्द्रियद्वारा नेतृत्व गरिन्छ, भावनाहरू, र भावनाहरु. बूढो मानिस घमण्डी छ र धेरै पटक अरू भन्दा राम्रो जान्दछन्. पुरानो…

गर्मी सुरु भएको छ र धेरै मानिसहरूले आफ्नो छुट्टीको आनन्द लिन्छन् र संसारभरि आफ्नो छुट्टी गन्तव्यमा यात्रा गर्छन्. उनीहरु आउने बित्तिकै, तिनीहरू आफ्नो छुट्टी मोड खोल्छन्…