He tokomaha nga tāngata, tae atu ki ngā Karaitiana, toro atu ki tetahi kaihaumanu Mensendieck. Engari e mohio ana ratou, kei hea ratou e haere ana me te aha i uru ai ratou? He aha te rongoa Mensendieck me tona takenga? He aha ta te Paipera e korero ana mo nga tikanga rongoa Mensendieck?
He aha te History of Mensendieck therapy?
He mea hanga a Mensendieck e te taote rongoa Tiamana a Bess A. Mensendieck (1866-1959). Koia te take i kiia ai te rongoa ko Mensendieck. I a ia e ako ana i nga mahi toi, ka mohio ia ki te maha o nga ahuatanga o te tinana o te tangata. I hiahia ia ki te mohio, ki te nui o te awe o te tu me te ahua o te tinana, na reira ka taea te whakatika. I rukuhia ia ki te anatomy, ahu tinana, hangarau koiora, ako tinana, me nga mahi takaipoi. I muri i enei rangahau, i whakawhanakehia e ia tana ake kinematics Mensendieck.
I whakanui a Bess Mensendieck i te kotahitanga o te tinana me te hinengaro. E ai ki a ia, e kore e taea e koe te wehe i enei e rua. Ko tana hiahia kia mohio ana kaihoko ki o ratou hangai tinana me o ratou nekehanga. Ka mau ia ki ana kaihoko te kawenga mo te pai o o raatau tinana.
Ko te maaramatanga me te whakawhirinaki ki a ia ano nga kaupapa matua o tenei rongoa; me whakarongo koe ki nga tohu o to tinana; me te whakarongo ki nga tohu a te tinana ka puta mai i te manawa, pa, me te korikori. Ko te pepeha a Bess Mensendieck: mahia e koe, kite koe, whakaaro mo koe, ma koe ano e whakawa.
Me mohio koe ki ia uaua, uaua, okana, manawa, etc. I etahi atu kupu, ko tana hiahia kia timata koe ki te whakarongo ki to tinana me te mohio ki nga wahanga katoa o to tinana.
He huarahi mo te katoa o Mensendieck. Ko te rongoa he raupapa whakangungu i hangaia hei rongoa me te aukati i nga amuamu tinana, hē te tū, mamae tonu ranei. Ko nga mahi whakangungu e ako ana i to tinana kia mohio me pehea te neke maata mai i te pokapū o te tinana, whai manawa.
Mensendieck me te mohiotanga o to tinana
I taku panui i tenei, i whakamahara mai ki ahau ioka. Me mohio ano koe ki to tinana me te aro ki nga nekehanga mohio mai i te matua me te hononga i waenga i te nekehanga me te manawa. Kia titiro tatou ki nga ahuatanga o te yoga me te Mensendieck:
- Maharahara: te whakarongo ki to tinana
- Te whakangā: taurite uaua, waiho te raruraru, kia tupato hoki ki to manawa
- Te whakapai ake i te ahua: i.e. te whakapai ake i te ngawari o te tuara
Eaha ta te Bibilia e parau ra no nia i te faarava'iraa ia'na iho?
Whakawhirinaki ki a Ihowa ma tou ngakau katoa; kaua hoki e okioki ki tou matauranga ake. I ou ara katoa whakaaro ki a ia, mana e whakatika ou huarahi (Whakatauki 3:5-6)
Ma te mahi rongoa Mensendieck ka mau koe i te mana motuhake. He whakahē tenei i te hiahia o te Atua. No te mea te hinaaro nei te Atua ia ti'aturi tatou Ia'na. E hiahia ana ia ki te whakawhirinaki katoa ki a ia. Te hinaaro nei te Atua ia riro tatou ei taata no’na e te hinaaro nei Oia ia aupuru ia tatou.
Ina whai tatou i enei tikanga Mensendieck, te faaite ra te reira e aita tatou e hinaaro ia Iesu e e nehenehe tatou e haavî i te mau mea atoa na tatou ana‘e. Ko te 'whaiaro' te pokapū o tenei rongoa.
Engari ko te Paipera, ia ti'aturi tatou i te Fatu e ia ti'aturi Ia'na ma to tatou aau atoa.
Eiaha tatou e ti'aturi i to tatou iho maramarama, no te mea ehara i te mea pono. Ko te Ariki anake ko Ihu Karaiti; te Word, he pono, he pono.
Eaha ta te Bibilia e parau ra no nia i te ite?
Ko te wairua te whakaora; kahore he kikokiko i tetahi mea: nga kupu e korero nei ahau ki a koe, He wairua ratou, A ko ratou te ora (Hone 6:63)
Inaianei kia matapakihia te maaramatanga; te mohio ki to tinana. Ko te mohiotanga ki te tinana ka puta ko to tinana te rangatira o to hinengaro me to wairua. Ko to tinana te rangatira o to oranga. Ka whakarongo koe ki to tinana, a mahi, he aha ta to tinana e kii ana kia mahia. Ka tuku koe i a koe ki to tinana.
Ko to tinana e arahi ana i a koe, na te mea kua whakangungua e koe, kua ako koe i a koe ano kia mohio ai koe (mohio) o ia wahanga o to tinana (tūnga, nekehanga, manawa, whekau, etc. (Panuitia hoki: He aha te kino o te ngakau?)).
Ua hoohia râ te mau Kerisetiano atoa i te toto o Iesu Mesia. No reira kua tuku nga Karaitiana i o ratou oranga ki a Ihu Karaiti. Ua riro o Iesu ei Arii i nia i te oraraa o te hoê Kerisetiano.
Ko Ihu te Ariki mo to oranga
Ka rite ki te Karaitiana, kua hanga e koe a Ihu, E te Ariki mo to oranga katoa. Kua ora te wairua i roto i a koe, na roto i te houhanga rongo ki te Atua i roto ia Ihu Karaiti, ma te whanau ano i roto i te wairua. Ka mahi tahi to wairua me te Wairua Tapu.
Mai i te wa ka whanau hou koe i roto i te wairua, he mea nui ki te whangai i to wairua ki te Kupu a te Atua. Kia pakeke ai to wairua, kia rangatira ai to oranga, hei utu mo to tinana me to hinengaro (wairua).
Ua riro to outou tino ei hiero (nohonga) o te Wairua Tapu (1 Kor 6:19). Kua riro te Atua hei Rangatira mou.
Me noho to tinana me to wairua ki raro i te wairua, engari ko to wairua ka noho ki raro i te tinana (me te wairua).
I nga Roma 8:1 kua oti te tuhituhi e ora tatou ina haere tatou i roto ia Ihu Karaiti, me te haere i runga i te Wairua, kahore i runga i te kikokiko. Ka ora koe i muri i te kikokiko, ka mate koe, engari ka haere koutou i runga i ta te Wairua, ka whakamate hoki i nga mahi a te kikokiko, ka ora koe.
Ka haere koe i muri i te Wairua, ka ora koe
No reira, teina, he kaituku matou, Ehara i te kikokiko, kia ora i muri i te kikokiko. Ki te mea hoki e noho ana koutou i muri i te kikokiko, ka mate koutou: Tena ki te mea na te Wairua koe e whiriwhiri i nga mahi o te tinana, Ka ora koutou. Ko te hunga katoa e arahina ana e te Wairua o te Atua, He tama ratou na te Atua (Roma 8:12-14)
E ti'a i te Varua o te Atua e to tatou varua ia faatere i te tino. Kaua e whakarongo ki o tatou tinana me ona tohu.
Ko te mohio ki te tinana he mahanga na te rewera. Te hinaaro nei oia ia ora noa outou i te pae tino. No reira, ka taea e ia te hoki mai ki roto i to oranga me te whakahaere me te whakahaere i to oranga.
Ka whanau ano koe, ka ora to wairua i roto i a koe engari kei raro tonu i te tinana me te wairua. Inaianei kua tae ki te waa mo etahi whakangungu: tipu ake i roto i te Kupu a te Atua me te Wairua Tapu.
Me pehea e pakeke ai to wairua?
Ma te Wairua Tapu koe e whakaako i roto i tana Kupu, ka tupu ake koe ki te ahua o Ihu Karaiti. Ma te whangai i to wairua ki te Kupu a te Atua, mahi i te Kupu a te Atua, na roto i te pure e nohopuku, ka pakeke koe, ka kaha te wairua, kia kingi ai to wairua i roto i to oranga.
Ka haere koe i runga i te Wairua ka whakahaere i to wairua me to tinana. Na reira ka rite ta koutou haere hanganga hou; He Tama a te Atua (e pa ana tenei ki nga tane me nga wahine).
Kare te wairua i te pononga. Engari to wairua (i roto i te kotahitanga ki te Wairua Tapu) ka kingi mo to wairua me to tinana. Ka haere koe i muri i te wairua, me te mahi te hinaaro o te Atua I te whenua.
Ia rave ana‘e outou i te hinaaro o te Atua, mai i te wairua, ka whanau koe i te ora. Ina mahia e koe nga mea o te kikokiko; rongo, karekau, kare-a-roto, whakaaro, etc., e kore e puta he ora, engari ko te mate.
Ko tou ora, ano he witi
Me kite koe i to oranga ano he witi witi, me mate tena. Ki te kore e mate, ka maha nga hua. Ki te kore e mate, ka waiho hei mate, kahore he mea e whanau ai (Hone 12:24-26)
Me pehea koe, i te wa i tuku ai koe i to oranga (o koutou kikokiko; hiahia, hiahia, hiahia, whakaaro, etc.), a i mate i roto i a te Karaiti, mā roto te iriiringa wai, kia mohio (mohio) o to tinana?
Kaore e taea tenei, na te mea kaore koe e mohio ki tetahi mea, kua mate.
Kua mate kua mate kaore e ora. Ki te kore koe e whakaara ake i to tinana kia ora. Ka taea e koe tera.
Ina mahi koe i tera, ka mohio koe ki nga mea katoa ka puta i to tinana; nga mamae katoa, ngenge, hā hā, māharahara, nga waewae/ringa e ngenge ana, hau, mānukanuka, etc.
Ka mohio koe ki nga tohu tinana katoa ka arahina e enei tohu.
Me haere koe i runga i enei tohu, hei utu mo to wairua hei rangatira mo enei tohu.
Na te mea pono, kua whakahokia mai e koe ki tou tinana tona mana, ka rangatira ano to tinana me to wairua, ka noho te wairua ki raro, ka mate. Ka mate koe i to ora, ahakoa whakaaro koe, kia whiwhi ai koe ki te ora.
Kaua e whakatuwheratia nga keti mo te hoariri
Kaua e whakatuwheratia nga keti mo te hoariri, no te mea ki te whakatuwheratia e koe etahi keti ki a ia, ka tino pai ia ki te tomo, a ka whakaraua koe. Ma te mohio ki to tinana, manawa, me te tū (ma te mahi i etahi mahi/nekehanga), ka whakatuwheratia e koe nga keti. Ka tono koe i nga rewera ki te tomo ki te whakahaere i to tinana.
Ko enei kuwaha e kiia ana ko Chakra (pokapū pūngao i roto i te tinana). Ka whakatuwhera koe a Chakra ma te mahi i etahi korikori/nekehanga me to manawa.
Ka whakamanahia e te kaihautu, ka rongo koe i te ahua o te oranga o ou uaua/wheua, te whakakaha me te whakangawari. Engari ko te kaha me te rangimarie ka whiwhi koe na te rewera. Ma te mahi i enei (manawa) Ko nga mahi whakangungu ka ata tango ia i to tinana me to hinengaro kia whakahaerea ra ano e ia to tinana.
Kaore pea to hiahia ki te whakatuwhera i nga kuaha mo te rewera ma te mohio ki to tinana. Engari kia korero ahau ki a koe, e kore te rewera e aro ki te mohio koe ki tenei kaore ranei. Ka tomo koe ki tona rohe ka whakatuwhera i nga keti, heoi ano mana e whakaraua koe. Koinei te mea e pa ana ki a Mensendieck (me te yoga)
Ko Mensendieck he whakaakoranga mo te tangata. Aita te reira i niuhia i nia i te Bibilia (te Kupu a te Atua) me tona whakaaro nui. He whakaakoranga na te tangata, no reira he whakaakoranga rewera. Ko nga whakaakoranga o te ao, he kuware ki te Atua. Ka rite ki te whakaakoranga a te Atua he kuware ki te ao; te koroua.
He nui noa atu hei tuhi, engari ka mutu ahau ki konei. Taihoa ake nei, Ko te yoga me nga kino o te mahi yoga ka korerohia.
Ko Ihu to tatou Kai whakaora, he whakaora katoa kei roto i a ia. Pehea? Panui Ko Ihu te Kai whakaora.
'Kia tote mo te whenua’
puna: Wikipedia
