Ko'p odamlar, shu jumladan xristianlar, Mensendieck terapevtiga tashrif buyuring. Lekin bilishadimi, ular qaerga boradilar va nimaga erishdilar? Mensendieck terapiyasi nima va uning kelib chiqishi? Muqaddas Kitob Mensendieck terapiya usullari haqida nima deydi?
Mensendieck terapiyasining tarixi nima?
Mensendieck nemis shifokori Bess A tomonidan ixtiro qilingan. Mensendiek (1866-1959). Shuning uchun terapiya Mensendieck deb ataladi. Tasviriy san'at bo'yicha o'qish davrida, u odamlarning turli xil tana shakllaridan xabardor bo'ldi. U bilmoqchi edi, tananing holati va shakli qanchalik ta'sir qilgan, va shuning uchun sozlanishi mumkin. U anatomiyaga sho'ng'idi, fiziologiya, biomexanika, jismoniy ta'lim-tarbiya, va badiiy gimnastika. Ushbu tadqiqotlardan keyin, u o'zining Mensendieck kinematikasini ishlab chiqdi.
Bess Mensendieck tana va ongning birligini ta'kidladi. Uning so'zlariga ko'ra, bu ikkisini ajrata olmadingiz. U o'z mijozlarining tana tekisligi va harakatlaridan xabardor bo'lishlarini xohladi. U o'z mijozlarini tanalarining yaxshi ishlashi uchun javobgar deb hisobladi.
Ogohlik va o'ziga ishonish - bu terapiyaning markaziy nuqtalari; Siz tanangizning signallarini tinglashingiz kerak; va nafasdan kelib chiqadigan tana signallarini tinglang, teginish, va harakat. Bess Mensendieck shiori edi: buni o'zingiz qiling, o'zingiz ko'ring, o'zingizni his qiling, va o'zingiz uchun hukm qiling.
Har bir mushak haqida xabardor bo'lishingiz kerak, tendon, organ, nafas olish, va hokazo. Boshqa so'zlar bilan aytganda, u sizning tanangizni tinglashni boshlashingizni va tanangizning har bir qismidan xabardor bo'lishingizni xohlaydi.
Mensendieck yaxlit yondashuvga ega. Terapiya jismoniy shikoyatlarni davolash va / yoki oldini olish uchun mo'ljallangan bir qator mashqlardan iborat, noto'g'ri pozitsiya, yoki surunkali og'riq. Mashqlar tanangizning xabardorligini va tananing markazidan ongli ravishda qanday harakat qilishni o'rgatadi, nafas olishdan keyin.
Mensendieck va tanangizning xabardorligi
Men buni o'qiganimda, menga eslatdi yoga. Shuningdek, siz tanangiz haqida xabardor bo'lishingiz va asosiydan ongli harakatga va harakat va nafas o'rtasidagi birlikka e'tibor qaratishingiz kerak.. Keling, yoga va Mensendiekning o'xshashliklarini ko'rib chiqaylik:
- Ogohlik: tanangizni tinglash
- Dam olish: mushaklar muvozanati, kuchlanishni qoldiring, va nafas olishga e'tibor bering
- Durumni yaxshilash: I.E. umurtqa pog'onasining moslashuvchanligini yaxshilash
Muqaddas Kitobda o'ziga ishonish haqida nima deyilgan?
Butun qalbingiz bilan Rabbiyga ishoning; va o'z aqlingga suyanma. Uni hamma yo'llaringda tan ol, U sizning yo'llaringizga to'g'ri keladi (Hikmatlar 3:5-6)
Mensendieck terapiyasini amalga oshirish orqali siz mustaqillikni qabul qilasiz. Bu Xudoning irodasiga ziddir. Chunki Xudo bizni Unga tayanishimizni xohlaydi. U butunlay Unga qaram bo'lishni xohlaydi. Xudo bizni Uning xalqi bo'lishimizni xohlaydi va U bizga g'amxo'rlik qilishni xohlaydi.
Ushbu Mensendieck usullariga amal qilganimizda, bu biz Isoga muhtoj emasligimizni va hamma narsani o'zimiz nazorat qila olishimizni ko'rsatadi. "Men" bu terapiyaning markazidir.
Ammo Bibliyada aytilishicha, Biz Rabbiyga ishonishimiz va butun qalbimiz bilan Unga tayanishimiz kerak.
Biz o'z tushunchamizga suyanmasligimiz kerak, chunki u ishonchli emas. Faqat Rabbimiz Iso Masih; so'z, ishonchli va ishonchli hisoblanadi.
Injil xabardorlik haqida nima deydi?
Bu jonlantiruvchi ruhdir; tana hech qanday foyda keltirmaydi: Siz bilan gaplashadigan so'zlar, ular ruhdir, va ular hayotdir (Jon 6:63)
Endi xabardorlikni muhokama qilaylik; tanangizdan xabardor bo'lish. Tananing xabardorligi tanangiz ongingiz va ruhingiz ustidan hukmronlik qilishiga olib keladi. Sizning tanangiz hayotingizning ustasiga aylanadi. Siz tanangizni tinglaysiz, va qiling, tanangiz sizga nima qilishni buyuradi. Siz o'zingizni tanangizga topshirasiz.
Sizning tanangiz sizni boshqaradi, chunki siz ongli bo'lish uchun o'zingizni o'rgatgan va tartib-intizom qilgansiz (xabardor) tanangizning har bir qismidan (turish, harakat, nafas olish, organlar, va hokazo. (Shuningdek o'qing: Ehtiyotkorlik qanday xavf tug'diradi?)).
Lekin har bir masihiy Iso Masihning qoni bilan sotib olingan. Shuning uchun masihiylar o'z hayotlarini Iso Masihga topshirdilar. Iso endi masihiyning hayoti ustidan Shohdir.
Iso hayotingizning Rabbidir
Xristian sifatida, siz Isoni yaratdingiz, Butun umringiz uchun Rabbiy. Sizdagi ruh jonlandi, Iso Masih orqali Xudo bilan yarashish orqali, va ruhda qayta tug'ilish orqali. Sizning ruhingiz Muqaddas Ruh bilan birga ishlaydi.
Siz ruhda qayta tug'ilgan paytdan boshlab, ruhingizni Xudoning Kalomi bilan oziqlantirish muhimdir. Shunday qilib, sizning ruhingiz kamolotga erishadi va hayotingizda hukmronlik qiladi, tanangiz va ongingiz o'rniga (jon).
Sizning tanangiz ma'badga aylandi (odatlanish) Muqaddas Ruhdan (1 Koni 6:19). Xudo sizning Egangiz bo'ldi.
Sizning tanangiz va ruhingiz ruhga bo'ysunishi kerak, ruhingiz tanaga bo'ysunish o'rniga (va ruh).
Rimliklarda 8:1 biz Iso Masihda yurganimizda va tanaga emas, Ruhga ergashsak, najot topamiz, deb yozilgan. Siz tanadan keyin yashaganingizda, o'lasan, lekin siz Ruhga ergashib, tana ishlarini o'ldirganingizda, yashaysan.
Ruhdan keyin yurganingizda, yashaysan
Shuning uchun, birodarlar, Biz qarzdormiz, tanaga emas, tanadan keyin yashash. Agar siz tanadan keyin yashasangiz, Siz o'lasizlar: Ammo agar siz Ruh orqali tananing ishlarini aytsangiz, Siz yashaysiz. Xudoning Ruhi tomonidan boshqariladiganlarning hammasi uchun, Ular Xudoning o'g'illari (Rimliklar 8:12-14)
Xudoning Ruhi va bizning ruhimiz tanada hukmronlik qilishi kerak. Biz tanamizga va uning signallariga quloq solmasligimiz kerak.
Tanadan xabardor bo'lish shaytonning tuzog'idir. U sizning tanangizga qarab yashashingizni xohlaydi. Shuning uchun; ... uchun; ... natijasida, u sizning hayotingizga qaytib kelishi va hayotingizni boshqarishi va boshqarishi mumkin.
Qayta tug'ilganda, ruhingiz sizda jonlanadi, lekin baribir tana va ruhga bo'ysunadi. Endi mashg'ulotlar vaqti keldi: Xudoning Kalomida va Muqaddas Ruhda o'sadi.
Sizning ruhingiz qanday etuk bo'ladi?
Muqaddas Ruh sizni O'zining Kalomida o'rgatadi va siz Iso Masihning suratida o'sib ulg'ayasiz. Ruhingizni Xudoning Kalomi bilan oziqlantirish orqali, Xudoning Kalomini bajarish, va ibodat orqali va ro'za tutish, siz kamolotga erishasiz va ruhda kuchli bo'lasiz, Shunday qilib, sizning ruhingiz hayotingizda hukmronlik qiladi.
Siz Ruhga ergashasiz va ruhingiz va tanangiz ustidan hukmronlik qilasiz. Shunday qilib, siz kabi yurasiz yangi ijod; Xudoning o'g'li (bu erkaklarga ham, ayollarga ham tegishli).
Ruh endi qul emas. Ammo sizning ruhingiz (Muqaddas Ruh bilan birlikda) ruhingiz va tanangiz ustidan hukmronlik qiladi. Siz ruh ortidan yurasiz, va bajaring xudo iroda yer yuzida.
Xudoning irodasini bajarganingizda, ruhdan, siz hayotni tug'dirasiz. Siz narsalarni tanadan qilganingizda; hislar, his-tuyg'ular, his-tuyg'ular, fikrlar, va hokazo., u hayot keltirmaydi, lekin o'lim.
Sizning hayotingiz bug'doy makkajo'xori kabidir
Siz hayotingizni bug'doy makkajo'xori sifatida ko'rishingiz kerak, bu o'lishi kerak. Agar u o'lmasa, u ko'p hosil beradi. Agar u o'lmasa, u o'lim bo'lib qoladi va hech narsa keltirmaydi (Jon 12:24-26)
Qanday qila olasiz, siz hayotingizni qurbon qilganingizda (Sizning tanangiz; iroda, shahvatlar, istaklar, fikr, va hokazo.), va Masihda vafot etdi, orqali suvga cho'mish marosimi, ongli bo'lish (xabardor) tanangizdan?
Bu mumkin emas, chunki siz biror narsadan xabardor bo'lolmaysiz, bu o'lgan.
O'lik o'lik va tirik emas. Agar o'lik jasadingizni tiriltirib, tiriltirmasangiz. Siz buni qila olasiz.
Buni qilganingizda, tanangizda sodir bo'ladigan hamma narsadan xabardor bo'lasiz; har bir og'riq, charchash, noto'g'ri nafas olish, xavotirlik, oyoqlar / qo'llar karıncalanma, stress, kuchlanish, va hokazo.
Siz har bir tana signalidan xabardor bo'lasiz va bu signallar tomonidan boshqariladi.
Siz ushbu signallarga ko'ra yurishingiz kerak, Sizning ruhingiz bu signallar ustidan hukmronlik qilish o'rniga.
Chunki haqiqat tufayli, Siz o'z tanangizga hokimiyatni qaytarib berdingiz, tanangiz va ruhingiz yana hukmronlik qiladi va ruh ikkinchi darajali rol o'ynaydi va oxir-oqibat o'ladi. Siz hayotingizni yo'qotasiz, o'ylasangiz ham, Siz hayotga ega bo'lishingiz uchun.
Dushmanga eshiklarni ochmang
Dushmanga hech qanday eshik ochmang, chunki agar siz unga biron bir eshik ochsangiz, u kirishga tayyor bo'ladi, va sizni asirga oling. Tanangizdan xabardor bo'lish orqali, nafas olish, va duruş (muayyan mashqlar/harakatlarni bajarish orqali), eshiklarni ochasiz. Siz jinlarni kirishga va tanangizni boshqarishga taklif qilasiz.
Bu eshiklar Chakra deb ham ataladi (tanadagi energiya markazlari). Siz ochasiz Chakra nafas olish bilan birga ba'zi mashqlar/harakatlarni bajarish orqali.
Terapevt kafolat beradi, mushaklaringiz/suyaklaringizda qandaydir yengillikni his qilasiz, energiya olish va xotirjam bo'lish. Lekin siz olgan energiya va tinchlik shaytondandir. Bularni amalga oshirish orqali (nafas olish) mashqlar qilib, u tanangizni nazorat qilmaguncha, asta-sekin tanangizni va ongingizni egallab oladi.
Ehtimol, sizning tanangizdan xabardor bo'lib, shaytonga biron bir eshik ochish niyatingiz yo'qdir. Lekin aytaman, buni bilasizmi yoki yo'qmi, shaytonga parvo qilmaydi. Uning hududiga kirib, darvozalarni ochganingizda, u sizni asirga olishi kifoya. Bu Mensendieck bilan sodir bo'ladi (va yoga)
Mensendieck - bu inson haqidagi ta'limot. Bu Muqaddas Kitobga asoslanmagan (Xudoning Kalomi) va uning donoligi. Bu inson haqidagi ta'limotdir, va shuning uchun iblislar haqidagi ta'limot. Dunyo haqidagi ta'limotlar, Xudo oldida ahmoqlikdir. Xuddi Xudoning ta'limoti dunyo uchun ahmoqlik bo'lgani kabi; chol.
Haqida yozish uchun yana ko'p narsa bor, lekin men shu erda to'xtayman. Tez orada, yoga va yoga bilan shug'ullanishning zararlari muhokama qilinadi.
Iso bizning davolovchimiz va biz Unda to'liq shifo topamiz. Qanaqasiga? O'qing Iso shifo beruvchi.
"Yerning tuzi bo'l’
manba: Vikipediya
