Många människor, inklusive kristna, besöka en Mensendieck-terapeut. Men vet de, vart de går och vad de gett sig in på? Vad är Mensendieck-terapi och dess ursprung? Vad säger Bibeln om Mensendiecks terapimetoder?
Vad är historien om Mensendieck-terapi?
Mensendieck uppfanns av en tysk läkare Bess A. Mensendieck (1866-1959). Det är därför som terapin kallas Mensendieck. Under sina studier i konst, hon blev medveten om människors många olika kroppsformer. Hon ville veta, i vilken utsträckning kroppens hållning och form var påverkande, och kan därför justeras. Hon fördjupade sig i anatomin, fysiologi, biomekanik, fysisk utbildning, och rytmisk gymnastik. Efter dessa studier, hon utvecklade sin egen kinematik Mensendieck.
Bess Mensendieck betonade enheten mellan kropp och själ. Enligt henne, du kunde inte skilja dessa två åt. Hon ville att hennes klienter skulle bli medvetna om sin kroppsanpassning och rörelser. Hon höll sina klienter ansvariga för att deras kroppar fungerade bra.
Medvetenhet och självtillit är de centrala punkterna i denna terapi; du borde lyssna på din kropps signaler; och lyssna på kroppssignaler som uppstår från andetag, röra, och rörelse. Bess Mensendiecks slogan var: gör det själv, se själv, känn efter själv, och bedöm själv.
Du måste bli medveten om varje muskel, sena, organ, andas, etc. Med andra ord, hon vill att du ska börja lyssna på din kropp och bli medveten om varje del av din kropp.
Mensendieck har ett helhetsgrepp. Terapin består av en serie övningar utformade för att behandla och/eller förebygga fysiska besvär, felaktig hållning, eller kronisk smärta. Övningarna lär din kroppsmedvetenhet och hur du kan röra dig medvetet från kroppens mitt, efter andning.
Mensendieck och medvetenheten om din kropp
När jag läser detta, det påminde mig om yoga. Du måste också bli medveten om din kropp och fokusera på medveten rörelse från kärnan och föreningen mellan rörelse och andetag. Låt oss ta en titt på likheterna mellan yoga och Mensendieck:
- Medvetenhet: lyssna på din kropp
- Avkoppling: muskelbalans, släppa spänningen, och var uppmärksam på din andning
- Förbättring av hållningen: dvs. förbättring av ryggradens flexibilitet
Vad säger Bibeln om självtillit?
Lita på Herren av hela ditt hjärta; och luta dig inte till din egen förståelse. Bekänn honom på alla dina sätt, och han skall rikta dina stigar (Ordspråk 3:5-6)
Genom att göra Mensendieck-terapi antar du en självständighet. Detta är emot Guds vilja. För Gud vill att vi ska lita på honom. Han vill ha totalt beroende av Honom. Gud vill att vi ska vara hans folk och han vill ta hand om oss.
När vi följer dessa Mensendieck-metoder, det visar att vi inte behöver Jesus och att vi kan kontrollera allt själva. Jaget är centrum för denna terapi.
Men Bibeln säger, att vi ska lita på Herren och lita på honom av hela vårt hjärta.
Vi får inte luta oss mot vår egen förståelse, eftersom det inte är pålitligt. Endast Herren Jesus Kristus; ordet, är pålitlig och pålitlig.
Vad säger Bibeln om medvetenhet?
Det är anden som livar upp; Köttet är till ingen nytta: de ord som jag talar till er, de är ande, och de är livet (John 6:63)
Låt oss nu diskutera medvetenhet; bli medveten om din kropp. Medvetenhet om kroppen resulterar i att din kropp styr över ditt sinne och din ande. Din kropp blir ditt livs mästare. Du kommer att lyssna på din kropp, och gör, vad din kropp säger åt dig att göra. Du underkastar dig din kropp.
Din kropp leder dig, eftersom du har tränat och disciplinerat dig själv för att bli medveten (medveten) av varje del av din kropp (hållning, förehavanden, andas, organ, etc. (Läs också: Vad är faran med mindfulness??)).
Men varje kristen är köpt med Jesu Kristi blod. Därför har kristna överlämnat sina liv till Jesus Kristus. Jesus är nu kung över en kristens liv.
Jesus är Herre över ditt liv
Som kristen, du har skapat Jesus, Herre över hela ditt liv. Anden i dig har blivit levande, genom försoningen med Gud genom Jesus Kristus, och genom att bli född på nytt i anden. Din ande kommer att arbeta tillsammans med den Helige Ande.
Från det ögonblick du blir född på nytt i anden, det är viktigt att mata din ande med Guds ord. Så att din ande kommer att mogna och regera i ditt liv, istället för din kropp och själ (själ).
Din kropp har blivit ett tempel (tillvänjning) av den Helige Ande (1 Cor 6:19). Gud har blivit din ägare.
Din kropp och själ måste bli underordnad anden, istället för att din ande blir underordnad kroppen (och själ).
I romarna 8:1 det står skrivet att vi blir frälsta när vi vandrar i Jesus Kristus och vandrar efter Anden och inte efter köttet. När du lever efter köttet, du ska dö, men när du vandrar efter Anden och dödar köttets gärningar, du ska leva.
När du vandrar efter Anden, du kommer att leva
Därför, bröder, Vi är gäldenärer, inte till köttet, att leva efter köttet. Ty om ni lever efter köttet, ni skall dö: men om ni genom Anden dödar kroppens gärningar, ni skall leva. För så många som leds av Guds Ande, de är Guds söner (romare 8:12-14)
Guds Ande och vår ande måste härska över kroppen. Vi får inte lyssna på vår kropp och dess signaler.
Att bli medveten om kroppen är en djävulsfälla. Han vill att du ska fortsätta leva efter köttet. Så att, han kan komma tillbaka in i ditt liv och styra och kontrollera ditt liv.
När du blir född på nytt, din ande kommer att bli levande i dig men är fortfarande underordnad kroppen och själen. Nu är det dags för lite träning: växa upp i Guds ord och den helige Ande.
Hur kommer din ande att mogna?
Den Helige Ande ska undervisa dig i sitt ord och du ska växa upp till Jesu Kristi bild. Genom att mata din ande med Guds ord, gör Guds ord, och genom bön och fasta, du kommer att mogna och bli stark i anden, så att din ande ska regera i ditt liv.
Du kommer att vandra efter Anden och härska över din själ och din kropp. Därför skall du vandra som Ny skapelse; en Guds son (detta gäller både män och kvinnor).
Anden är inte längre en slav. Men din ande (i enhet med den Helige Ande) ska regera över din själ och din kropp. Du kommer att vandra efter anden, och gör Guds vilja på jorden.
När du gör Guds vilja, från anden, du ska föda liv. När du gör saker från köttet; känner, känslor, känslor, tankar, etc., det skall inte frambringa liv, men döden.
Ditt liv är som en vetekorn
Du måste se ditt liv som en vetekorn, som måste dö. Om den inte dör skall den bära mycket frukt. Om den inte dör, det skall förbli döden och intet föda (John 12:24-26)
Hur kan du, när du har lagt ner ditt liv (ditt kött; vilja, lustar, önskningar, Åsikter, etc.), och dog i Kristus, genom vattendopet, bli medveten (medveten) av din kropp?
Detta är inte möjligt, för du kan inte bli medveten om något, som är död.
Död är död och lever inte. Om du inte reser din döda kropp och gör den levande. Det kan du göra.
När du gör det, du blir medveten om allt som händer i din kropp; varje smärta, trötthet, fel andning, ångest, stickningar i fötter/händer, stress, spänning, etc.
Du blir medveten om varje kroppslig signal och leds av dessa signaler.
Du ska gå enligt dessa signaler, istället för att din ande styr över dessa signaler.
På grund av det faktum att, att du har gett din kropp dess styre tillbaka, din kropp och din själ kommer att styra igen och anden kommer att ta en underordnad roll och ska så småningom dö. Du kommer att förlora ditt liv, även om du tror, att du ska vinna liv.
Öppna inte portarna för fienden
Öppna inga portar för fienden, för om du öppnar några portar för honom, han kommer att vara mer än villig att gå in, och ta dig till fånga. Genom att bli medveten om din kropp, andas, och hållning (genom att göra vissa övningar/rörelser), du kommer att öppna portarna. Du kommer att bjuda in demoner att komma in och ta kontroll över din kropp.
Dessa portar kallas även Chakra (energicentra i kroppen). Du kommer att öppna en Chakra genom att göra vissa övningar/rörelser åtföljda av din andning.
Terapeuten garanterar, att du ska känna någon form av lättnad i dina muskler/ben, få energi och bli avslappnad. Men energin och friden du får är från djävulen. Genom att göra dessa (andas) övningar ska han sakta ta över din kropp och själ tills han kontrollerar din kropp.
Kanske är det inte din avsikt att öppna några portar för djävulen genom att bli medveten om din kropp. Men låt mig berätta, att djävulen inte bryr sig om du vet detta eller inte. När du går in på hans territorium och öppnar portarna, det räcker för honom att ta dig till fånga. Detta är vad som händer med Mensendieck (och yoga)
Mensendieck är en lära om människan. Det är inte baserat på Bibeln (Guds ord) och hans visdom. Det är en lära om människan, och därför en lära om djävlar. Världens doktriner, är dårskap för Gud. Precis som Guds lära är dårskap för världen; den gamla mannen.
Det finns så mycket mer att skriva om, men jag slutar här. Snart, yoga och farorna med att utöva yoga kommer att diskuteras.
Jesus är vår helare och vi har totalt helande i honom. Hur? Läsa Jesus helare.
’Var jordens salt’
källa: Wikipedia
