Shume njerez, duke përfshirë të krishterët, vizitoni një terapist Mensendieck. Por a e dinë ata, ku shkojnë dhe në çfarë u futën? Çfarë është terapia Mensendieck dhe origjina e saj? Çfarë thotë Bibla për metodat e terapisë Mensendieck?
Çfarë është Historia e terapisë Mensendieck?
Mensendieck është shpikur nga një mjek gjerman Bess A. Mensendieck (1866-1959). Kjo është arsyeja pse terapia quhet Mensendieck. Gjatë studimeve të saj për artet figurative, ajo u bë e vetëdijshme për shumë forma të ndryshme trupore të njerëzve. Ajo donte të dinte, deri në çfarë mase qëndrimi dhe forma e trupit ishin të ndikueshme, dhe për këtë arsye mund të rregullohet. Ajo u zhyt në anatominë, fiziologjisë, biomekanika, edukimi fizik, dhe gjimnastikë ritmike. Pas këtyre studimeve, ajo zhvilloi kinematikën e saj Mensendieck.
Bess Mensendieck theksoi unitetin e trupit dhe mendjes. Sipas saj, ju nuk mund t'i ndani këto të dyja. Ajo donte që klientët e saj të ndërgjegjësoheshin për shtrirjen e trupit dhe lëvizjet e tyre. Ajo i mbante klientët e saj përgjegjës për funksionimin e mirë të trupave të tyre.
Ndërgjegjësimi dhe mbështetja te vetja janë pikat qendrore në këtë terapi; ju duhet të dëgjoni sinjalet e trupit tuaj; dhe dëgjoni shenjat trupore që dalin nga fryma, prekje, dhe lëvizjes. Slogani i Bess Mensendieck ishte: bëje vetë, shikoni vetë, ndjeje veten, dhe gjykoni vetë.
Ju duhet të jeni të vetëdijshëm për çdo muskul, tendinit, organ, frymëmarrje, etj. Me fjalë të tjera, ajo dëshiron që ju të filloni të dëgjoni trupin tuaj dhe të bëheni të vetëdijshëm për çdo pjesë të trupit tuaj.
Mensendieck ka një qasje holistike. Terapia përbëhet nga një sërë ushtrimesh të dizajnuara për të trajtuar dhe/ose parandaluar ankesat fizike, qëndrimi i gabuar, ose dhimbje kronike. Ushtrimet mësojnë ndërgjegjësimin e trupit tuaj dhe si të lëvizni me vetëdije nga qendra e trupit, pas frymëmarrjes.
Mensendieck dhe ndërgjegjësimi i trupit tuaj
Kur e lexova këtë, më kujtoi joga. Ju gjithashtu duhet të bëheni të vetëdijshëm për trupin tuaj dhe të përqendroheni në lëvizjen e vetëdijshme nga thelbi dhe bashkimin midis lëvizjes dhe frymëmarrjes. Le të hedhim një vështrim në ngjashmëritë e jogës dhe Mensendieck:
- Ndërgjegjësimi: duke dëgjuar trupin tuaj
- Relaksimi: ekuilibri i muskujve, lëreni tensionin, dhe kushtojini vëmendje frymëmarrjes suaj
- Përmirësimi i posturës: dmth. përmirësimi i fleksibilitetit të shtyllës kurrizore
Çfarë thotë Bibla për mbështetjen te vetja?
Ki besim te Zoti me gjithë zemër; dhe mos u mbështet në gjykimin tënd. Në të gjitha rrugët e tua pranoje atë, dhe ai do të drejtojë shtigjet e tua (Fjalët e urta 3:5-6)
Duke bërë terapi Mensendieck ju përvetësoni një pavarësi. Kjo është kundër vullnetit të Zotit. Sepse Zoti dëshiron që ne të mbështetemi tek Ai. Ai dëshiron varësi totale prej Tij. Perëndia dëshiron që ne të jemi populli i Tij dhe Ai dëshiron të kujdeset për ne.
Kur ndjekim këto metoda Mensendieck, tregon se ne nuk kemi nevojë për Jezusin dhe se ne mund të kontrollojmë gjithçka vetë. ‘Vetja’ është qendra e kësaj terapie.
Por Bibla thotë, që ne duhet t'i besojmë Zotit dhe të mbështetemi tek Ai me gjithë zemrën tonë.
Ne nuk duhet të mbështetemi në kuptimin tonë, sepse nuk është i besueshëm. Vetëm Zoti Jezu Krisht; fjala, është i besueshëm dhe i besueshëm.
Çfarë thotë Bibla për ndërgjegjësimin?
Është fryma që gjallëron; mishi nuk përfiton asgjë: fjalët që unë flas për ju, Ata janë Frymë, Dhe ato janë jeta (Gjoni 6:63)
Tani le të diskutojmë ndërgjegjësimin; duke u bërë i vetëdijshëm për trupin tuaj. Ndërgjegjësimi për trupin rezulton në faktin se trupi juaj sundon mbi mendjen dhe shpirtin tuaj. Trupi juaj bëhet mjeshtër i jetës suaj. Ju do të dëgjoni trupin tuaj, dhe bëni, atë që trupi juaj ju thotë të bëni. Ju nënshtroni veten ndaj trupit tuaj.
Trupi juaj ju udhëheq, sepse e keni trajnuar dhe disiplinuar veten që të bëheni të ndërgjegjshëm (i vetëdijshëm) të çdo pjese të trupit tuaj (qëndrimi, lëvizje, frymëmarrje, organe, etj. (Lexoni gjithashtu: Cili është rreziku i ndërgjegjes?)).
Por çdo i krishterë blihet me gjakun e Jezu Krishtit. Prandaj të krishterët ia kanë dorëzuar jetën Jezu Krishtit. Jezusi është tani Mbret mbi jetën e një të krishteri.
Jezusi është Zot mbi jetën tuaj
Si i krishterë, ju keni bërë Jezusin, Zot mbi gjithë jetën tënde. Fryma në ju është bërë e gjallë, nëpërmjet pajtimit me Perëndinë nëpërmjet Jezu Krishtit, dhe duke u rilindur në shpirt. Shpirti juaj do të punojë së bashku me Frymën e Shenjtë.
Që nga momenti kur rilindeni në shpirt, është e rëndësishme ta ushqeni shpirtin tuaj me Fjalën e Perëndisë. Kështu që shpirti juaj të piqet dhe të mbretërojë në jetën tuaj, në vend të trupit dhe mendjes suaj (shpirti).
Trupi juaj është bërë një tempull (zakoni) të Shpirtit të Shenjtë (1 Kunj 6:19). Zoti është bërë Pronari juaj.
Trupi dhe shpirti juaj duhet të jenë në varësi të shpirtit, në vend që shpirti juaj të bëhet në varësi të trupit (dhe shpirti).
Në romakët 8:1 është shkruar se ne shpëtohemi kur ecim në Jezu Krishtin dhe ecim sipas Frymës dhe jo sipas mishit. Kur jetoni pas mishit, ju do të vdisni, por kur ecni pas Frymës dhe vrisni veprat e mishit, do te jetosh.
Kur ecni pas Shpirtit, ju do të jetoni
Prandaj, vëllezër, Ne jemi debitorë, Jo në mish, për të jetuar pas mishit. Sepse nëse jetoni sipas mishit, ju do të vdisni: por nëse ju me anë të Frymës i dëmtoni veprat e trupit, ju do të jetoni. Për të gjithë ata që udhëhiqen nga Fryma e Perëndisë, ata janë bij të Perëndisë (romakët 8:12-14)
Fryma e Perëndisë dhe shpirti ynë duhet të mbretërojnë mbi trupin. Ne nuk duhet të dëgjojmë trupin tonë dhe sinjalet e tij.
Të bëhesh i vetëdijshëm për trupin është një kurth i djallit. Ai dëshiron që ju të vazhdoni të jetoni sipas mishit. Kështu që, ai mund të kthehet në jetën tuaj dhe të sundojë dhe kontrollojë jetën tuaj.
Kur të lindësh sërish, shpirti juaj do të bëhet i gjallë në ju, por ende i nënshtrohet trupit dhe shpirtit. Tani është koha për disa trajnime: duke u rritur në Fjalën e Perëndisë dhe në Frymën e Shenjtë.
Si do të piqet shpirti juaj?
Fryma e Shenjtë do t'ju mësojë në Fjalën e Tij dhe ju do të rriteni në imazhin e Jezu Krishtit. Duke ushqyer shpirtin tuaj me Fjalën e Perëndisë, duke bërë Fjalën e Perëndisë, dhe përmes lutjes dhe agjërimi, do të piqesh dhe do të bëhesh i fortë në shpirt, në mënyrë që shpirti juaj të mbretërojë në jetën tuaj.
Ju do të ecni pas Frymës dhe do të sundoni mbi shpirtin dhe trupin tuaj. Prandaj do të ecni si krijimi i ri; një bir i Zotit (kjo vlen si për meshkujt ashtu edhe për femrat).
Shpirti nuk është më skllav. Por shpirti juaj (në unitet me Frymën e Shenjtë) do të mbretërojë mbi shpirtin dhe trupin tuaj. Ju do të ecni pas shpirtit, dhe bëni vullnetin e Zotit në tokë.
Kur bëni vullnetin e Zotit, nga shpirti, do të lindësh jetë. Kur bëni gjërat nga mishi; shqisat, ndjenjat, emocionet, mendimet, etj., nuk do të prodhojë jetë, por vdekja.
Jeta juaj është si një grurë
Ju duhet ta shihni jetën tuaj si një grurë gruri, që duhet të vdesë. Nëse nuk vdes, do të japë shumë fryt. Nëse nuk vdes, do të mbetet vdekje dhe nuk do të sjellë asgjë (Gjoni 12:24-26)
si mundesh, kur të keni dhënë jetën tuaj (mishin tuaj; do, epshet, dëshirat, opinionet, etj.), dhe vdiq në Krishtin, përmes pagëzimi në ujë, bëheni të vetëdijshëm (i vetëdijshëm) të trupit tuaj?
Kjo nuk është e mundur, sepse nuk mund të bëhesh i vetëdijshëm për diçka, e cila është e vdekur.
I vdekuri ka vdekur dhe nuk jeton. Përveç nëse e ringjall trupin tënd të vdekur dhe e bën të gjallë. Ju mund ta bëni atë.
Kur e bëni këtë, ju bëheni të vetëdijshëm për gjithçka që ndodh në trupin tuaj; çdo dhimbje, lodhje, frymëmarrje e gabuar, ankthi, ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë/duar, stresi, tensioni, etj.
Ju bëheni të vetëdijshëm për çdo sinjal trupor dhe udhëhiqeni nga këto sinjale.
Ju duhet të ecni sipas këtyre sinjaleve, në vend që shpirti juaj të sundojë mbi këto sinjale.
Për shkak të faktit, se i ke kthyer trupit tënd sundimin e tij, trupi dhe shpirti juaj do të sundojnë përsëri dhe shpirti do të marrë një rol vartës dhe përfundimisht do të vdesë. Ju do të humbni jetën tuaj, edhe nëse mendoni, se do të fitosh jetën.
Mos i hapni portat armikut
Mos i hapni asnjë portë armikut, sepse nëse i hap ndonjë portë, ai do të jetë më se i gatshëm të hyjë, dhe ju merr rob. Duke u ndërgjegjësuar për trupin tuaj, frymëmarrje, dhe qëndrimi (duke bërë ushtrime/lëvizje të caktuara), do të hapësh portat. Ju do të ftoni demonët të hyjnë dhe të marrin kontrollin e trupit tuaj.
Këto porta quhen edhe Chakra (qendrat e energjisë në trup). Ju do të hapni një Çakra duke bërë ushtrime/lëvizje të caktuara të shoqëruara me frymëmarrjen tuaj.
Terapisti garanton, që do të ndjeni një lloj lehtësimi në muskujt/kockat tuaja, duke marrë energji dhe duke u bërë i relaksuar. Por energjia dhe paqja që merrni janë nga djalli. Duke i bërë këto (frymëmarrje) ushtrimet ai do të marrë ngadalë trupin dhe mendjen tuaj derisa të kontrollojë trupin tuaj.
Ndoshta nuk është qëllimi juaj të hapni ndonjë portë për djallin duke u bërë i vetëdijshëm për trupin tuaj. Por më lejoni t'ju them, se djallit nuk i intereson nëse e di këtë apo jo. Kur hyni në territorin e tij dhe hapni portat, mjafton që ai të të zërë rob. Kjo është ajo që ndodh me Mensendieck (dhe joga)
Mensendieck është një doktrinë e njeriut. Nuk bazohet në Bibël (fjala e Zotit) dhe urtësinë e Tij. Është një doktrinë e njeriut, dhe për rrjedhojë një doktrinë e djajve. Doktrinat e botës, janë marrëzi për Perëndinë. Ashtu si doktrina e Perëndisë është marrëzi për botën; plaku.
Ka shumë më tepër për të shkruar, por unë do të ndalem këtu. Së shpejti, do të diskutohet joga dhe rreziqet e praktikimit të jogës.
Jezusi është Shëruesi ynë dhe ne kemi shërim të plotë në Të. Si? Lexoni Jezusi Shëruesi.
‘Bëhu kripa e tokës’
burim: Wikipedia
