Mange folk, inkludert kristne, besøke en Mensendieck-terapeut. Men vet de, hvor de drar til og hva de fikk seg til? Hva er Mensendieck-terapi og dens opprinnelse? Hva sier Bibelen om Mensendiecks terapimetoder?
Hva er historien om Mensendieck-terapi?
Mensendieck er oppfunnet av en tysk lege Bess A. Mensendieck (1866-1959). Det er derfor terapien heter Mensendieck. Under studiene i kunst, hun ble oppmerksom på de mange forskjellige kroppsformene til mennesker. Hun ville vite det, i hvilken grad kroppens holdning og form var påvirkelig, og kan derfor justeres. Hun fordypet seg i anatomi, fysiologi, biomekanikk, kroppsøving, og rytmisk gymnastikk. Etter disse studiene, hun utviklet sin egen kinematikk Mensendieck.
Bess Mensendieck la vekt på enheten mellom kropp og sinn. Ifølge henne, du kunne ikke skille disse to. Hun ønsket at klientene hennes skulle bli bevisste på kroppsjustering og bevegelser. Hun holdt sine klienter ansvarlige for at kroppen deres fungerer godt.
Bevissthet og selvtillit er de sentrale punktene i denne terapien; du bør lytte til kroppens signaler; og lytte til kroppslige signaler som oppstår fra pusten, røre, og bevegelse. Slagordet til Bess Mensendieck var: gjør det selv, se selv, føl selv, og døm selv.
Du må bli oppmerksom på hver muskel, sene, organ, puste, etc. Med andre ord, hun vil at du skal begynne å lytte til kroppen din og bli oppmerksom på alle deler av kroppen din.
Mensendieck har en helhetlig tilnærming. Terapien består av en serie øvelser designet for å behandle og/eller forebygge fysiske plager, feil holdning, eller kronisk smerte. Øvelsene lærer din kroppsbevissthet og hvordan du kan bevege deg bevisst fra midten av kroppen, etter pust.
Mensendieck og bevisstheten om kroppen din
Når jeg leser dette, det minnet meg om yoga. Du må også bli bevisst på kroppen din og fokusere på bevisst bevegelse fra kjernen og foreningen mellom bevegelse og pust. La oss ta en titt på likhetene mellom yoga og Mensendieck:
- Bevissthet: lytte til kroppen din
- Avslapning: muskelbalanse, gi slipp på spenningen, og vær oppmerksom på pusten din
- Forbedring av holdning: dvs. forbedring av ryggradens fleksibilitet
Hva sier Bibelen om selvtillit?
Stol på Herren av hele ditt hjerte; og stol ikke på din egen forstand. Bekjenn ham på alle dine måter, og han skal rette dine stier (Ordspråk 3:5-6)
Ved å gjøre Mensendieck-terapi adopterer du en selvstendighet. Dette er mot Guds vilje. Fordi Gud vil at vi skal stole på ham. Han ønsker total avhengighet av Ham. Gud vil at vi skal være hans folk og han vil ta vare på oss.
Når vi følger disse Mensendieck-metodene, det viser at vi ikke trenger Jesus og at vi kan kontrollere alt selv. "Jeget" er sentrum for denne terapien.
Men Bibelen sier, at vi skulle stole på Herren og stole på ham av hele vårt hjerte.
Vi må ikke lene oss til vår egen forståelse, fordi det ikke er pålitelig. Bare Herren Jesus Kristus; ordet, er pålitelig og pålitelig.
Hva sier Bibelen om bevissthet?
Det er ånden som levendegjør; kjødet nytter ingenting: ordene som jeg taler til dere, de er ånd, og de er livet (John 6:63)
La oss nå diskutere bevissthet; bli bevisst på kroppen din. Bevissthet om kroppen resulterer i at kroppen bestemmer over sinnet og ånden. Kroppen din blir herre over livet ditt. Du vil lytte til kroppen din, og gjør, hva kroppen din forteller deg å gjøre. Du underkaster deg kroppen din.
Kroppen din leder deg, fordi du har trent og disiplinert deg selv til å bli bevisst (klar over) av hver del av kroppen din (stilling, bevegelser, puste, organer, etc. (Les også: Hva er faren ved mindfulness?)).
Men hver kristen er kjøpt med Jesu Kristi blod. Derfor har kristne overgitt sine liv til Jesus Kristus. Jesus er nå konge over livet til en kristen.
Jesus er Herre over livet ditt
Som en kristen, du har skapt Jesus, Herre over hele livet ditt. Ånden i deg har blitt levende, gjennom forsoningen med Gud gjennom Jesus Kristus, og ved å bli født på ny i ånden. Din ånd vil arbeide sammen med Den Hellige Ånd.
Fra det øyeblikket du blir født på ny i ånden, det er viktig å mate ånden din med Guds Ord. Slik at din ånd vil modnes og regjere i livet ditt, i stedet for kropp og sinn (sjel).
Kroppen din har blitt et tempel (tilvenning) av Den Hellige Ånd (1 Cor 6:19). Gud har blitt din eier.
Din kropp og sjel må bli underordnet ånden, i stedet for at ånden din blir underordnet kroppen (og sjel).
I Romerne 8:1 det står skrevet at vi blir frelst når vi vandrer i Jesus Kristus og vandrer etter Ånden og ikke etter kjødet. Når du lever etter kjødet, du skal dø, men når du vandrer etter Ånden og dreper kjødets gjerninger, du skal leve.
Når du går etter ånden, du vil leve
Derfor, brødre, vi er skyldnere, ikke til kjødet, å leve etter kjødet. For hvis dere lever etter kjøttet, dere skal dø: Men hvis dere gjennom Ånden gjør kroppens gjerninger, dere skal leve. For så mange som ledes av Guds Ånd, De er Guds sønner (romerne 8:12-14)
Guds Ånd og vår ånd må herske over kroppen. Vi må ikke lytte til kroppen vår og dens signaler.
Å bli bevisst på kroppen er en djevelens felle. Han vil at du skal fortsette å leve etter kjødet. Så det, han kan komme tilbake til livet ditt og styre og kontrollere livet ditt.
Når du blir født på ny, din ånd vil bli levende i deg, men er fortsatt underordnet kropp og sjel. Nå er det tid for litt trening: vokse opp i Guds Ord og Den Hellige Ånd.
Hvordan vil ånden din modnes?
Den Hellige Ånd skal lære deg i sitt Ord, og du skal vokse opp til Jesu Kristi bilde. Ved å mate din ånd med Guds Ord, gjør Guds Ord, og gjennom bønn og faste, du vil modnes og bli sterk i ånden, slik at din ånd skal herske i ditt liv.
Du vil vandre etter Ånden og herske over din sjel og kropp. Derfor skal du vandre som Ny kreasjon; En Guds sønn (Dette gjelder både hanner og hunner).
Ånden er ikke lenger en slave. Men din ånd (i enhet med Den Hellige Ånd) skal herske over din sjel og kropp. Du vil gå etter ånden, og gjør det Guds vilje På jorden.
Når du gjør Guds vilje, fra ånden, du skal føde liv. Når du gjør tingene fra kjødet; sanser, følelser, følelser, tanker, etc., det skal ikke frembringe liv, men døden.
Livet ditt er som en hvetekorn
Du må se livet ditt som en hvetekorn, som må dø. Hvis den ikke dør, skal den bære mye frukt. Hvis den ikke dør, det skal forbli døden og ikke bære noe frem (John 12:24-26)
Hvordan kan du, når du har gitt livet ditt (ditt kjøtt; vil, lyster, ønsker, meninger, etc.), og døde i Kristus, gjennom vanndåpen, bli bevisst (klar over) av kroppen din?
Dette er ikke mulig, fordi du ikke kan bli klar over noe, som er død.
Død er død og lever ikke. Med mindre du reiser din døde kropp og gjør den levende. Det kan du gjøre.
Når du gjør det, du blir oppmerksom på alt som skjer i kroppen din; hver smerte, tretthet, feil pust, angst, kribler i føtter/hender, understreke, spenning, etc.
Du blir oppmerksom på hvert kroppslig signal og blir ledet av disse signalene.
Du skal gå etter disse signalene, i stedet for at din ånd bestemmer over disse signalene.
På grunn av det faktum, at du har gitt kroppen din herredømme tilbake, din kropp og din sjel vil herske igjen og ånden vil ta en underordnet rolle og skal til slutt dø. Du skal miste livet, selv om du tror, at du skal få liv.
Ikke åpne portene for fienden
Ikke åpne noen porter for fienden, fordi hvis du åpner noen porter for ham, han vil være mer enn villig til å gå inn, og ta deg til fange. Ved å bli bevisst på kroppen din, puste, og holdning (ved å gjøre visse øvelser/bevegelser), du vil åpne portene. Du vil invitere demoner til å komme inn og ta kontroll over kroppen din.
Disse portene kalles også Chakra (energisentre i kroppen). Du vil åpne en Chakra ved å gjøre visse øvelser/bevegelser ledsaget av pusten din.
Terapeuten garanterer, at du skal føle en slags lettelse i musklene/beina, få energi og bli avslappet. Men energien og freden du får er fra djevelen. Ved å gjøre disse (puste) øvelser skal han sakte ta over kroppen og sinnet ditt til han kontrollerer kroppen din.
Kanskje det ikke er din intensjon å åpne noen porter for djevelen ved å bli oppmerksom på kroppen din. Men la meg fortelle deg det, at djevelen ikke bryr seg om du vet dette eller ikke. Når du går inn på hans territorium og åpner portene, det er nok for ham til å ta deg til fange. Dette er hva som skjer med Mensendieck (og yoga)
Mensendieck er en lære om mennesket. Den er ikke basert på Bibelen (Guds ord) og hans visdom. Det er en lære om mennesket, og derfor en doktrine om djevler. Verdens læresetninger, er dårskap for Gud. Akkurat som Guds lære er dårskap for verden; den gamle mannen.
Det er så mye mer å skrive om, men jeg stopper her. Snart, yoga og farene ved å praktisere yoga vil bli diskutert.
Jesus er vår helbreder og vi har total helbredelse i ham. Hvordan? Lese Jesus helbrederen.
«Vær jordens salt’
kilde: Wikipedia
