ယေဟောဝါသည်ယေဟောဝါဖတ်ရှုခြင်းသို့မဟုတ် Mensendiececk? ရွေးချယ်မှုကသင့်ရဲ့။.

လူတော်တော်များများ, ခရစ်ယာန်တွေ အပါအဝင်ပေါ့။, တစ် ဦး mensendieck ကုထုံးကိုသွားရောက်ကြည့်ရှု. ဒါပေမယ့်သူတို့သိတယ်, သူတို့ဘယ်ကိုသွားကြတာလဲ,? Mensendieck ကုထုံးနှင့်၎င်း၏မူလအစကဘာလဲ? Mensendiececk ကုထုံးနည်းစနစ်များနှင့် ပတ်သက်. သမ္မာကျမ်းစာကမည်သို့ဆိုထားသနည်း?

Mensendiececk ကုထုံး၏သမိုင်းကဘာလဲ?

Mensendieck ကိုဂျာမန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်တစ် ဦး ကတီထွင်သည်. mensendieck (1866-1959). ဒါကြောင့်ကုထုံးကို mensendiececk လို့ခေါ်တယ်. အနုပညာအနုပညာအတွက်သူမ၏လေ့လာနေစဉ်အတွင်း, သူမသည်လူများ၏ကွဲပြားခြားနားသောခန္ဓာကိုယ်စုံပုံစံများကိုသတိထားမိခဲ့သည်. သူမသည်သိချင်ခဲ့သည်, ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ပုံသဏ် the ာန်သည်မည်သည့်အတိုင်းအတာအထိအပေါ်လွှမ်းမိုးမှုရှိခဲ့သည်, ထို့ကြောင့်ချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်. သူမသည်ခန္ဓာဗေဒအတွက်သူ့ကိုယ်သူနှစ်မြှုပ်, ဇီဝကီဗေဒ, biomechanics, ကာယပညာ, နှင့်စည်းချက် thmmic ကျွမ်းဘား. ဒီလေ့လာမှုများအပြီး, သူမသည်သူမ၏ကိုယ်ပိုင် kinematics mensendieck တီထွင်ခဲ့သည်.

Bess Mensendieck သည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုစည်းလုံးစေသည်. သူမ၏အဆိုအရ, ဒီနှစ်ခုကိုခွဲလို့မရဘူး. သူမသည်သူမ၏ဖောက်သည်များအားသူတို့၏ခန္ဓာကိုယ် alignmention နှင့်လှုပ်ရှားမှုများသတိပြုစေလိုသည်. သူမသည်သူတို့၏ဖောက်သည်များကိုသူတို့၏အလောင်းများကိုကောင်းကျိုးအတွက်တာဝန်ရှိသည်.

သတိပြုရန်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုအားကိုးခြင်းသည်ဤကုထုံးတွင်အဓိကအချက်များဖြစ်သည်; သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အချက်ပြမှုများကိုနားထောင်သင့်သည်; နှင့်အသက်ရှုမှပေါ်ပေါက်လာသောကိုယ်ခန္ဓာကိုကြည့်ပါ, တို့ခြင်း, လှုပ်ရှားမှု. Bess Mensendieck ၏ဆောင်ပုဒ်သည်: သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ, သင့်ကိုယ်သင်ကြည့်ပါ, ကိုယ့်ကိုကိုယ်ခံစားရတယ်, နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်တရားစီရင်.

သငျသညျကြွက်သားတိုင်းသတိထားရရန်ရှိသည်, ကြွက်သားကေြာ, ကိုယ်အင်္ဂါ, အသက်ရှူခြင်း, စသည်တို့. တစ်နည်းပြောရရင်တော့, သူမသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ရန်နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုသတိပြုမိရန်သင့်အားသူမလိုချင်သည်.

Mensendieck တွင်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုရှိသည်. ကုထုံးတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုင်ကြားချက်များကိုကုသရန်နှင့် / သို့မဟုတ်ကာကွယ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်ပါသည်, မမှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထား, သို့မဟုတ်နာတာရှည်နာကျင်မှု. လေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အလယ်ဗဟိုမှမည်ကဲ့သို့သတိရှိရှိလှုပ်ရှားနိုင်ကြောင်းလေ့ကျင့်ခန်းများသင်ကြားသည်, အသက်ရှူအောက်ပါ.

Mensendieck နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အသိအမြင်

ငါဒီစာဖတ်တဲ့အခါ, ငါ့ကိုသတိပေး ယောဂ. သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုသတိပြုရန်နှင့်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အသက်ရှူအကြားပြည်ထောင်စုမှသတိရှိရှိလှုပ်ရှားမှုကိုအာရုံစိုက်ရန်လည်းလိုအပ်သည်. ယောဂနှင့် Mensendieck ၏ဆင်တူမှုများကိုကြည့်ကြပါစို့:

• အသိအကြား: သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ခြင်း
• လေှျာ့ပေါ့ခြင်း: ကြွက်သားလက်ကျန်ငွေ, တင်းမာမှုကိုလွှတ်ပါ, နှင့်သင်၏အသက်ရှူဖို့အာရုံစိုက်ပါ
• ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်မှု: i.e. ကျောရိုး၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၏တိုးတက်မှု

မိမိကိုယ်ကိုအားကိုးခြင်းနှင့် ပတ်သက်. သမ္မာကျမ်းစာကမည်သို့ဆိုထားသနည်း?

စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ကိုးစားလော့; ကိုယ်ဥာဏ်ကိုအမှီမပြုနှင့်. ကိုယ်တော်၏လမ်းခရီးတော်၌ကိုယ်တော်သည်ဝန်ခံတော်မူ၏, သင်၏လမ်းခရီးတို့ကိုပဲ့ပြင်တော်မူမည် (သု 3:5-6)

Mensendieck ကုထုံးကိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်လွတ်လပ်ရေးကိုကျင့်သုံးပါ. ၎င်းသည်ဘုရားသခင်၏အလိုတော်ကိုဆန့်ကျင်သည်. ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဘုရားသခင်ကသူ့ကိုသူ့ကိုအားကိုးစေချင်တယ်. သူကသူ့အပေါ်စုစုပေါင်းမှီခိုချင်တယ်. ဘုရားသခင်သည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုမိမိ၏လူမျိုးတော်ဖြစ်လို။ ကျွန်ုပ်တို့ကိုဂရုစိုက်လိုသည်.

ကျနော်တို့ဒီ mensendieck နည်းလမ်းများလိုက်နာပါ, ကျွန်ုပ်တို့သည်သခင်ယေရှုကိုမလိုအပ်ကြောင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်အရာအားလုံးကိုထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်းဖော်ပြသည်. 'Self' သည်ဤကုထုံး၏ဗဟိုဖြစ်သည်.

သို့သော်သမ္မာကျမ်းစာကဤသို့ဆိုသည်, ငါတို့စိတ်နှလုံးနှင့်တကွ, ထာဝရဘုရားကိုခိုလှုံစေခြင်းငှါ,.

ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်နားလည်မှုကိုမမှီဝဲရပါ, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဲဒါဟာယုံကြည်စိတ်ချမရလို့ပဲ. သခင်ယေရှုခရစ်တပါးတည်းသာလျှင်,; စကားလုံး, ယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောဖြစ်ပါတယ်.

အသိပညာနှင့် ပတ်သက်. သမ္မာကျမ်းစာကမည်သို့ဆိုထားသနည်း?

ဝိညာဉ်တော်သည်အသက်ချမ်းသာစေခြင်းငှါ,; ဇာတိပကတိအသီးအသီးအကျင့်ကိုမကျင့်: ငါပြောသောစကားသည်, သူတို့က 0 ိညာဉ်ဖြစ်တယ်, ပြီးတော့သူတို့ကဘဝပဲ (ယော 6:63)

အခုသတိထားပါ; သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသတိပြုမိလာခြင်း. သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်သင်၏စိတ်နှင့်စိတ်ဓာတ်အပေါ်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုသတိပြုမိသည်။. သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်သင်၏ဘ 0 ၏သခင်ဖြစ်လာသည်. သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသင်နားထောင်ပါလိမ့်မယ်, နှင့်လုပ်ပါ, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကမင်းကိုဘာလုပ်ဖို့ပြောထားသလဲ. သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်လက်အောက်ခံ.

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကသင့်ကို ဦး ဆောင်လမ်းပြ, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းကမင်းကိုသတိနဲ့ဆုံးမပဲ့ပြင်မှုနဲ့ဆုံးမပဲ့ပြင်ခဲ့လို့ပါ (သတင်းပေးထားသော) သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းတိုင်း၏ (နေဟန်, လှုပ်ရှားမှုများ, အသက်ရှူခြင်း, ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, စသည်တို့. (ဖတ်လည်းဖတ်ပါ။: သတိပဋ္ဌာန်၏ အန္တရာယ်ကား အဘယ်နည်း?)).

သို့သော်ခရစ်ယာန်တိုင်းသည်ယေရှုခရစ်၏အသွေးတော်နှင့် 0 ယ်ယူသည်. ထို့ကြောင့်ခရစ်ယာန်များသည်မိမိတို့၏အသက်ကိုယေရှုခရစ်ထံသို့အပ်နှံခဲ့ကြသည်. ယေရှုသည်ယခုအခါခရစ်ယာန်တစ် ဦး ၏ဘဝကိုဘုရင်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်.

သခင်ယေရှုသည်သင်၏အသက်တာကိုသခင်ဖြစ်သည်

ခရစ်ယာန်တစ် ဦး အဖြစ်, မင်းယေရှုကိုလုပ်ခဲ့ပြီးပြီ, ကိုယ်တော်၏အသက်တကျွန်ုပ်တို့၏တညီတညွတ်ဘဝကိုသခင်, ဝိညာဉ်တော်သည်အသက်ချမ်းသာရပြီ, ယေရှုခရစ်အားဖြင့်ဘုရားသခင်နှင့်ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးမှတဆင့်, နှင့်ဝိညာဉ်တော်၌နောက်တဖန်မွေးဖွားလာဖြစ်လာခြင်းအားဖြင့်. သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်နှင့်တကွအထံတော်၌အလုပ်လုပ်တော်မူလိမ့်မည်.

သင်စိတ်ဝိညာဉ်၌နောက်တဖန်မွေးဖွားလာသည့် အချိန်မှစ., ဘုရားသခင့်နှုတ်ကပါဌ်တော်နှင့်သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုကျွေးမွေးရန်အရေးကြီးသည်. သင်၏ဝိညာဉ်သည်သင်၏အသက်ကိုရင့်စေခြင်းငှါ,, သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်အစား (ဝိညာဉ်).

သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဗိမာန်တော်ဖြစ်လာသည် (နေတုန်း) သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော် (1 ကော 6:19). ဘုရားသခင်သည်သင်၏ပိုင်ရှင်ဖြစ်လာပြီ.

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်သည် 0 ိညာဉ်ကိုလက်အောက်ခံရမည်, သင်၏ဝိညာဉ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၌လက်အောက်ငယ်သားဖြစ်လာသည် (နှင့်ဝိညာဉ်).

ရောမဘာသာ 8:1 ကျွန်ုပ်တို့သည်ယေရှုခရစ်၌လျှောက်လှမ်း။ 0 ိညာဉ်တော်နောက်သို့လိုက်ခြင်း,. သင်ဇာတိပကတိပြီးနောက်နေထိုင်သောအခါ, သငျသညျသေရလိမ့်မည်, သို့သော်ဝိညာဉ်တော်နောက်သို့ လိုက်. ဇာတိပကတိအကျင့်ကိုသွန်သင်သောအခါ,, သငျသညျအသက်ရှင်လိမ့်မည်.

ဝိညာဉ်တော်နောက်သို့ လိုက်သောအခါ၊, မင်းအသက်ရှင်လိမ့်မယ်

ထို့ကြောင့်, ညီအစ်ကိုတို့၊, ကြွေးရှင်တွေရှိတယ်, ဇာတိပကတိအတွက်မဟုတ်ပါ, ဇာတိပကတိပြီးနောက်အသက်ရှင်ရန်. သင်တို့သည်ဇာတိပကတိအတိုင်းအသက်ရှင်လျှင်,, သင်တို့သည်သေကြလိမ့်မည်: သို့သော်ဝိညာဉ်တော်အားဖြင့်သင်တို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကျင့်ကိုကျင့်လျှင်,, သင်တို့သည်အသက်ရှင်ရကြမည်. ဘုရားသခင်၏ဝိညာဉ်တော်အားဖြင့် ဦး ဆောင်သကဲ့သို့,, သူတို့သည်ဘုရားသခင်၏သားဖြစ်ကြ၏ (ရောမ 8:12-14)

ဘုရားသခင်၏ဝိညာဉ်တော်နှင့်ငါတို့ဝိညာဉ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအုပ်စိုးရမည်. ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်၎င်း၏အချက်ပြမှုကိုကျွန်ုပ်တို့နားမထောင်သင့်ပါ.
ခန္ဓာကိုယ်ကိုသတိထားမိလာခြင်းကမာရ်နတ်၏ထောင်ချောက်တစ်ခုဖြစ်သည်. သူကမင်းကိုဇာတိပကတိအတိုင်းဆက်ပြီးအသက်ရှင်စေချင်တယ်. သောကြောင့်, သူသည်သင်၏ဘဝသို့ပြန်လာပြီးသင်၏ဘဝကိုအုပ်ချုပ်နိုင်ပြီးသင်၏အသက်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်.

တစ်ဖန်မွေးဖွားလာသောအခါ, သင်၏ဝိညာဉ်သည်သင်၌အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သော်လည်းကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုလက်အောက်ခံနေဆဲဖြစ်သည်. ယခုအချို့သောလေ့ကျင့်ရေးအတွက်အချိန်ရောက်ပြီ: ဘုရားသခင့်နှုတ်ကပါဌ်တော်နှင့်သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်သည်တိုးတက်လာခြင်း.

သင်၏စိတ်ဓာတ်ရင့်ကျက်မည်?

သန့်ရှင်းသော 0 ိညာဉ်တော်သည်သင့်စကားဖြင့်သင့်အားဖြင့်သင့်အားသင်ကြားပေးလိမ့်မည်။. ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်ဖြင့် သင့်ဝိညာဉ်ကို ကျွေးမွေးခြင်းဖြင့်, ဘုရားသခင်၏နှုတ်ကပတ်တရားတော်ကိုလုပ်ခြင်း, နှင့်ဆုတောင်းခြင်းမှတဆင့် အစာ, သင်သည် 0 ိညာဉ်တော်၌ခိုင်ခံ့လာလိမ့်မည်, သင်၏ဝိညာဉ်သည်အသက်ချမ်းသာရခြင်းငှါ,.

စိတ်ဝိညာဉ်နှင့်ကိုယ်ကို၎င်း,. သို့ဖြစ်. သင်သည်ခရီးသွားရလိမ့်မည် ဖန်တီးမှုအသစ်; ဘုရားသခင်၏သားတော် (ဒါက အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးရော အကျုံးဝင်ပါတယ်။).

0 ိညာဉ်သည်ကျွန်တစ် ဦး မဟုတ်ပါ. စိတ်ဝိညာဉ်ကို၎င်း, (သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်နှင့်စည်းလုံးညီညွတ်မှု) သင်၏ဝိညာဉ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအုပ်စိုးလော့. ဝိညာဉ်တော်ဘေးနှင့်အတူသွားလာကြလိမ့်မည်, နှင့်လုပ်ပါ ဘုရားသခင်အလိုတော် မြေကြီးပေါ်မှာ.

ဘုရားသခင့်အလိုတော်ကိုကျင့်သောအခါ, 0 ိညာဉ်တော်ကနေ, ဘွားမြင်ရလိမ့်မည်. ဇာတိပကတိလက်မှပြုတော်မူသောအခါ,; အာရုံများ, ခံစားချက်များ, စိတ်ခံစားမှု, အတွေးများ, စသည်တို့, ဘဝကိုမထုတ်လုပ်နိုင်ပါ, ဒါပေမယ့်သေခြင်း.

သင်၏ဘ 0 သည်ဂျုံစပါးနှင့်တူ၏

မင်းရဲ့ဘဝကိုဂျုံစပါးကိုပြောင်းဖူးတယ်, ဒါကသေဖို့လိုတယ်. ဒါကြောင့်မသေလျှင်များစွာသောအသီးကိုဆောင်ခဲ့ရမည်. ဒါကြောင့်မသေလျှင်, ဒါဟာသေခြင်းတရားကျန်ရစ်ရလိမ့်မည် (ယော 12:24-26)

သင်ဘယ်လိုလုပ်နိုင်မလဲ, မင်းဘဝကိုချမှတ်ခဲ့တာလား (အသား; ပါလိမ့်မယ်။, တပ်မက်ခြင်း။, ဆန္ဒများ, အမြင်များ, စသည်တို့), ခရစ်တော်၌သေ၏, ဖြတ်. ရေဗတ္တိဇံ, သတိဖြစ်လာ (သတင်းပေးထားသော) သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏?

ဒါမဖြစ်နိုင်ဘူး, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းကတစ်ခုခုသတိထားမိလို့မရဘူး, သေပြီ.

သေပြီသေပြီသေပြီမဟုတ်. သင်သည်သင်၏အသေကောင်ကိုရှင်သန်စေပြီးအသက်ရှင်သည်မဟုတ်လျှင်. သင်လုပ်နိုင်ပါတယ်.

သင်အဲဒီလိုလုပ်ရင်, သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်သောအရာအားလုံးကိုသတိပြုမိလာသည်; နာကျင်မှုတိုင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, အသက်ရှူခြင်း, ပူပင်သောက, ခြေလက်များ tingling, ဖိနှိပ်မှု, ဆန့်ကျင်မှု, စသည်တို့.

သငျသညျကိုယ်ရွယ်ခန္ဓာကိုယ် signal ကိုသတိထားမိဖြစ်လာပြီးဤအချက်ပြမှုများအားဖြင့် ဦး ဆောင်နေကြသည်.

သင်သည်ဤအချက်ပြချက်များအတိုင်းကျင့်ရမည်, ဤရွေ့ကားအချက်ပြမှုများကိုသင်၏ 0 ိညာဉ်တော်အုပ်စိုးမည့်အစား.

အဟီး, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်ပေးပါ, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သင်၏ဝိညာဉ်သည်နောက်တဖန်အုပ်ချုပ်လိမ့်မည် သင်သည်သင်၏အသက်ကိုဆုံးရှုံးရလိမ့်မည်, သင်ထင်လျှင်ပင်, သင်အသက်ကိုရလိမ့်မည်.

ရန်သူအတွက်တံခါးများကိုမဖွင့်ပါနှင့်

ရန်သူအတွက်မည်သည့်တံခါးကိုမဖွင့်ပါနှင့်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းကသူ့အတွက်တံခါးတွေကိုဖွင့်မယ်ဆိုရင်, သူဝင်ရန်ဆန္ဒရှိထက်ပိုလိမ့်မည်, သင့်ကိုသုံ့ပန်းယူပါ. သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသတိထားမိခြင်းအားဖြင့်, အသက်ရှူခြင်း, နှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား (အချို့သောလေ့ကျင့်ခန်းများ / လှုပ်ရှားမှုများလုပ်ခြင်းအားဖြင့်), သငျသညျတံခါးကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်. သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ယူရန်နတ်ဆိုးများကိုသင်ဖိတ်လိမ့်မည်.

ဒီတံခါးတွေကိုလည်း Chakra လို့လည်းခေါ်တယ် (ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစွမ်းအင်စင်တာများ). သင်တစ် ဦး ဖွင့်လှစ်ပါလိမ့်မယ် ချစ်သူ သင်၏အသက်ရှူခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါသွားသည့်အချို့သောလေ့ကျင့်ခန်းများ / လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်.

ကုထုံးအာမခံ, သင်၏ကြွက်သားများ / အရိုးများတွင်သက်သာရာရလိမ့်မည်ဟုသင်ခံစားရလိမ့်မည်, အားဖြည့်ခြင်းနှင့်ဖြေလျော့ခြင်းဖြစ်လာခြင်း. သို့သော်သင်ရရှိသောစွမ်းအင်နှင့်ငြိမ်သက်မှုသည်မာရ်နတ်မှဖြစ်သည်. ဒီလုပ်နေတာအားဖြင့် (အသက်ရှူခြင်း) လေ့ကျင့်ခန်းများသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်သည်အထိသင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းလွှဲပြောင်းယူရမည်.

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသတိထားမိခြင်းဖြင့်စာတန်အတွက်မည်သည့်တံခါးကိုဖွင့်ရန်သင့်ရည်ရွယ်ချက်မဟုတ်ပါ. ဒါပေမယ့်ငါ့ကိုပြောပြပါရစေ, သငျသညျဤသို့မဟုတ်မသိလျှင်မာရ်နတ်ဂရုမစိုက်ပါဘူး. သင်သည်မိမိပိုင်သောနယ်နိမိတ်ထဲသို့ဝင်သောအခါ,, သင့်ကိုသုံ့ပန်းအဖြစ်ယူရန်လုံလောက်သည်. ဤသည် mensendieck နှင့်အတူဖြစ်ပျက် (နှင့်ယောဂ)

Mensendieck သည်လူ၏အယူဝါဒတစ်ခုဖြစ်သည်. ၎င်းသည်သမ္မာကျမ်းစာအပေါ်အခြေခံသည်မဟုတ်ပါ (ဘုရားသခင်၏နှုတ်ကပတ်တော်) နှင့်သူ၏ဉာဏ်ပညာ. ဒါဟာလူ၏အယူဝါဒဖြစ်ပါတယ်, ထို့ကြောင့်နတ်ဆိုးများ၏အယူဝါဒ. ကမ္ဘာ၏အယူဝါဒ, ဘုရားသခင်အားမိုက်မဲခြင်း. ဘုရားသခင့်အယူဝါဒသည်လောကနှင့်ဆင်တူသည်; အဘိုးကြီး.

အကြောင်းကိုရေးသားဖို့အများကြီးပိုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါဒီမှာရပ်ပါလိမ့်မယ်. မကြာမီ,  ယောဂနှင့်ယောဂကျင့်ခြင်း၏အန္တရာယ်များကိုဆွေးနွေးပါမည်.

ယေရှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အနာရောဂါပျောက်ကင်းသွားသူဖြစ်သည်. ဘယ်လိုလဲ? ဖတ် ကုသပေးသူ ယေရှု.

‘မြေကြီး၏ဆားဖြစ်ပါစေ။’

အရင်းအမြစ်: ဝီကီပီးဒီးယား