यहोवा राफा या मेन्सेंडिएक? चुनाव तुम्हारा है।.

कई लोग, ईसाइयों सहित, मेन्सेंडिएक चिकित्सक से मिलें. लेकिन क्या उन्हें पता है, वे कहां जाते हैं और उन्होंने खुद को किसमें फंसा लिया है? मेन्सेंडिएक थेरेपी क्या है और इसकी उत्पत्ति क्या है?? मेन्सेंडिएक चिकित्सा पद्धतियों के बारे में बाइबल क्या कहती है??

मेन्सेंडिएक थेरेपी का इतिहास क्या है??

मेन्सेंडिएक का आविष्कार एक जर्मन मेडिकल डॉक्टर बेस ए ने किया है. मेन्सेंडिएक (1866-1959). इसीलिए इस थेरेपी को मेन्सेंडिएक कहा जाता है. ललित कला में अपनी पढ़ाई के दौरान, वह लोगों के विभिन्न शारीरिक आकारों से अवगत हो गई. वह जानना चाहती थी, शरीर की मुद्रा और आकृति किस हद तक प्रभावित करने वाली थी, और इसलिए इसे समायोजित किया जा सकता है. उसने खुद को शरीर रचना विज्ञान में डुबो दिया, शरीर विज्ञान, जैव यांत्रिकी, व्यायाम शिक्षा, और लयबद्ध जिम्नास्टिक. इन अध्ययनों के बाद, उसने अपना स्वयं का किनेमेटिक्स मेन्सेंडिएक विकसित किया.

बेस मेन्सेंडिएक ने शरीर और मन की एकता पर जोर दिया. उसके अनुसार, आप इन दोनों को अलग नहीं कर सकते. वह चाहती थी कि उसके ग्राहक अपने शारीरिक संरेखण और गतिविधियों के बारे में जागरूक हों. उन्होंने अपने ग्राहकों को उनके शरीर के अच्छे कामकाज के लिए जिम्मेदार ठहराया.

इस थेरेपी में जागरूकता और आत्मनिर्भरता केंद्र बिंदु हैं; आपको अपने शरीर के संकेतों को सुनना चाहिए; और सांस से उत्पन्न होने वाले शारीरिक संकेतों को सुनें, छूना, और आंदोलन. बेस मेन्सेंडिएक का नारा था: यह अपने आप करो, अपने लिए देखलो, अपने लिए महसूस करो, और स्वयं निर्णय करें.

आपको प्रत्येक मांसपेशी के प्रति जागरूक होना होगा, पट्टा, अंग, साँस लेने, वगैरह. दूसरे शब्दों में, वह चाहती है कि आप अपने शरीर की बात सुनना शुरू करें और अपने शरीर के हर हिस्से के प्रति जागरूक हों.

मेन्सेंडिएक का दृष्टिकोण समग्र है. थेरेपी में शारीरिक शिकायतों के इलाज और/या रोकथाम के लिए डिज़ाइन किए गए अभ्यासों की एक श्रृंखला शामिल है, ग़लत मुद्रा, या पुराना दर्द. व्यायाम आपके शरीर की जागरूकता सिखाते हैं और शरीर के केंद्र से सचेत रूप से कैसे आगे बढ़ना है, साँस लेने के बाद.

मेन्सेंडिएक और आपके शरीर के बारे में जागरूकता

जब मैंने इसे पढ़ा, इसने मुझे याद दिलाया योग. आपको अपने शरीर के प्रति भी जागरूक होना होगा और मूल से सचेतन गति तथा गति और सांस के बीच संबंध पर ध्यान केंद्रित करना होगा. आइए योग और मेन्सेंडिएक की समानताओं पर एक नजर डालें:

• जागरूकता: अपने शरीर को सुनना
• विश्राम: मांसपेशियों का संतुलन, तनाव छोड़ो, और अपनी श्वास पर ध्यान दें
• आसन में सुधार: अर्थात. रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन में सुधार

आत्मनिर्भरता के बारे में बाइबल क्या कहती है??

पूरे दिल से प्रभु पर भरोसा रखें; और अपनी ही समझ का सहारा न लेना. अपने सभी तरीकों से उसे स्वीकार करें, और वह तेरे लिये मार्ग निर्देशित करेगा (कहावत का खेल 3:5-6)

मेन्सेंडिएक थेरेपी करके आप एक स्वतंत्रता को अपनाते हैं. यह ईश्वर की इच्छा के विरुद्ध है. क्योंकि परमेश्वर चाहता है कि हम उस पर भरोसा रखें. वह उस पर पूर्ण निर्भरता चाहता है. ईश्वर चाहता है कि हम उसके लोग बनें और वह हमारी देखभाल करना चाहता है.

जब हम इन Mensendieck तरीकों का पालन करते हैं, यह दिखाता है कि हमें यीशु की ज़रूरत नहीं है और हम सब कुछ अपने आप नियंत्रित कर सकते हैं. इस थेरेपी का केंद्र 'स्वयं' है.

लेकिन बाइबिल कहती है, कि हमें प्रभु पर भरोसा रखना चाहिए और पूरे दिल से उस पर निर्भर रहना चाहिए.

हमें अपनी समझ का सहारा नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यह विश्वसनीय नहीं है. केवल प्रभु यीशु मसीह; शब्द, विश्वसनीय और भरोसेमंद है.

जागरूकता के बारे में बाइबल क्या कहती है??

यह वह आत्मा है जो शीघ्रता प्रदान करती है; शरीर से कुछ भी लाभ नहीं होता: जो शब्द मैं तुमसे कहता हूं, वे आत्मा हैं, और वे जीवन हैं (जॉन 6:63)

अब जागरूकता पर चर्चा करते हैं; अपने शरीर के प्रति जागरूक होना. शरीर के प्रति जागरूकता का परिणाम यह होता है कि आपका शरीर आपके मन और आत्मा पर शासन करता है. आपका शरीर आपके जीवन का स्वामी बन जाता है. आप अपने शरीर की सुनेंगे, और करो, आपका शरीर आपको क्या करने के लिए कहता है. आप अपने आप को अपने शरीर के प्रति समर्पित कर दें.

आपका शरीर आपका नेतृत्व करता है, क्योंकि आपने जागरूक होने के लिए खुद को प्रशिक्षित और अनुशासित किया है (जागरूक) आपके शरीर के हर हिस्से का (आसन, आंदोलनों, साँस लेने, अंग, वगैरह. (ये भी पढ़ें: माइंडफुलनेस का खतरा क्या है??)).

लेकिन प्रत्येक ईसाई को यीशु मसीह के खून से खरीदा जाता है. इसलिए ईसाइयों ने अपना जीवन ईसा मसीह को समर्पित कर दिया है. यीशु अब एक ईसाई के जीवन का राजा है.

यीशु आपके जीवन पर प्रभु है

एक ईसाई के रूप में, आपने यीशु को बनाया है, प्रभु आपके पूरे जीवन पर नियंत्रण रखें। आपके अंदर की आत्मा जीवित हो गई है, यीशु मसीह के माध्यम से ईश्वर के साथ मेल-मिलाप के माध्यम से, और आत्मा में फिर से जन्म लेकर. आपकी आत्मा पवित्र आत्मा के साथ मिलकर काम करेगी.

उस क्षण से जब आप आत्मा में फिर से जन्म लेते हैं, अपनी आत्मा को परमेश्वर के वचन से खिलाना महत्वपूर्ण है. ताकि आपकी आत्मा परिपक्व हो और आपके जीवन में राज करे, आपके शरीर और दिमाग के बजाय (आत्मा).

आपका शरीर एक मंदिर बन गया है (आदी होना) पवित्र आत्मा का (1 कोर 6:19). भगवान आपका स्वामी बन गया है.

आपका शरीर और आत्मा आत्मा के अधीन हो जाना चाहिए, बजाय इसके कि आपकी आत्मा शरीर के अधीन हो जाए (और आत्मा).

रोमनों में 8:1 यह लिखा है कि जब हम यीशु मसीह में चलते हैं और आत्मा के अनुसार चलते हैं, न कि शरीर के अनुसार, तो हम बच जाते हैं. जब तुम शरीर के पीछे जीते हो, आप मरेंगे, परन्तु जब तुम आत्मा के पीछे चलते हो, और शरीर के कामों को घात करते हो, तुम जीवित रहोगे.

जब आप आत्मा के पीछे चलते हैं, तुम जीवित रहोगे

इसलिए, भाइयों, हम कर्जदार हैं, मांस के लिए नहीं, शरीर के बाद जीने के लिए. क्योंकि यदि तुम शरीर के अनुसार जीते हो, तुम मर जाओगे: परन्तु यदि तुम आत्मा के द्वारा शरीर के कामों को नाश करते हो, तुम जीवित रहोगे. क्योंकि जितने लोग परमेश्वर की आत्मा के द्वारा संचालित होते हैं, वे परमेश्वर के पुत्र हैं (रोमनों 8:12-14)

परमेश्वर की आत्मा और हमारी आत्मा को शरीर पर शासन करना चाहिए. हमें अपने शरीर और उसके संकेतों को नहीं सुनना चाहिए.
शरीर के प्रति जागरूक होना शैतान का जाल है. वह चाहता है कि आप देह के बाद जीवित रहें. ताकि, वह आपके जीवन में वापस आ सकता है और आपके जीवन पर शासन और नियंत्रण कर सकता है.

जब आपका दोबारा जन्म होगा, आपकी आत्मा आपमें जीवित हो जाएगी लेकिन अभी भी शरीर और आत्मा के अधीन है. अब कुछ प्रशिक्षण का समय आ गया है: परमेश्वर के वचन और पवित्र आत्मा में बड़ा होना.

आपकी आत्मा कैसे परिपक्व होगी?

पवित्र आत्मा आपको अपने वचन में सिखाएगा और आप यीशु मसीह की छवि में विकसित होंगे. अपनी आत्मा को परमेश्वर के वचन से खिलाने से, परमेश्वर का वचन करना, और प्रार्थना के माध्यम से और उपवास, तुम परिपक्व हो जाओगे और आत्मा में मजबूत हो जाओगे, ताकि आपकी आत्मा आपके जीवन में राज करे.

आप आत्मा के पीछे चलेंगे और अपनी आत्मा और शरीर पर शासन करेंगे. इसलिये तुम उसी के समान चलोगे नया निर्माण; भगवान का एक पुत्र (यह पुरुषों और महिलाओं दोनों पर लागू होता है).

आत्मा अब गुलाम नहीं है. लेकिन आपकी आत्मा (पवित्र आत्मा के साथ एकता में) आपकी आत्मा और शरीर पर शासन करेगा. आप आत्मा के पीछे चलेंगे, और करो परमेश्वर की इच्छा पृथ्वी पर.

जब आप भगवान की इच्छा पूरी करते हैं, आत्मा से, तू जीवन उत्पन्न करेगा. जब तुम शरीर से कार्य करते हो; इन्द्रियों, भावना, भावनाएँ, विचार, वगैरह।, यह जीवन उत्पन्न नहीं करेगा, लेकिन मौत.

तुम्हारा जीवन गेहूँ के दाने के समान है

आपको अपने जीवन को गेहूँ के दाने के रूप में देखना चाहिए, उसे मरना ही होगा. जब तक यह मर नहीं जाता तब तक यह बहुत फल लाएगा. अगर यह नहीं मरता, वह मृत्यु ही रहेगी और कुछ भी उत्पन्न न करेगी (जॉन 12:24-26)

तुम कैसे, जब तुमने अपना जीवन बलिदान कर दिया है (तुम्हारा मांस; इच्छा, अभिलाषाओं, अरमान, राय, वगैरह।), और मसीह में मर गया, के माध्यम से जल बपतिस्मा, सचेत हो जाओ (जागरूक) आपके शरीर का?

ऐसा नहीं हो सकता, क्योंकि आप किसी चीज़ के प्रति जागरूक नहीं हो सकते, जो मर चुका है.

मृत तो मृत है और जीवित नहीं रहता. जब तक तुम अपने मृत शरीर को उठाकर जीवित नहीं करोगे. तुम ऐसा कर सकते हो.

जब आप ऐसा करेंगे, आप अपने शरीर में होने वाली हर चीज़ के प्रति जागरूक हो जाते हैं; हर दर्द, थकान, ग़लत साँस लेना, चिंता, पैरों/हाथों में झुनझुनी, तनाव, तनाव, वगैरह.

आप प्रत्येक शारीरिक संकेत के प्रति जागरूक हो जाते हैं और इन संकेतों के द्वारा संचालित होते हैं.

आप इन संकेतों के अनुसार चलेंगे, बजाय इसके कि आपकी आत्मा इन संकेतों पर शासन करे.

इस तथ्य के कारण, कि आपने अपने शरीर को उसका शासकत्व वापस दे दिया है, आपका शरीर और आपकी आत्मा फिर से शासन करेंगे और आत्मा एक अधीनस्थ भूमिका निभाएगी और अंततः मर जाएगी। तुम्हें अपनी जान गंवानी पड़ेगी, भले ही आप सोचें, कि तुम जीवन पाओगे.

शत्रु के लिये द्वार मत खोलो

शत्रु के लिए कोई द्वार मत खोलो, क्योंकि यदि तुम उसके लिये कोई द्वार खोलोगे, वह प्रवेश करने के लिए अधिक इच्छुक होगा, और तुम्हें बंदी बना लेंगे. अपने शरीर के प्रति जागरूक होकर, साँस लेने, और आसन (कुछ व्यायाम/आंदोलन करके), तुम द्वार खोलोगे. आप राक्षसों को प्रवेश करने और अपने शरीर पर नियंत्रण करने के लिए आमंत्रित करेंगे.

इन द्वारों को चक्र भी कहा जाता है (शरीर में ऊर्जा केंद्र). आप एक खोलेंगे चक्र अपनी सांस लेने के साथ कुछ व्यायाम/गतिविधियाँ करके.

चिकित्सक गारंटी देता है, जिससे आपको अपनी मांसपेशियों/हड्डियों में कुछ राहत महसूस होगी, ऊर्जावान होना और तनावमुक्त होना. लेकिन आपको जो ऊर्जा और शांति मिलती है वह शैतान से मिलती है. ये करने से (साँस लेने) व्यायाम वह धीरे-धीरे आपके शरीर और दिमाग पर कब्ज़ा कर लेगा जब तक कि वह आपके शरीर को नियंत्रित नहीं कर लेता.

शायद अपने शरीर के प्रति जागरूक होकर शैतान के लिए कोई द्वार खोलना आपका इरादा नहीं है. लेकिन मैं आपको बता दूं, चाहे आप यह जानते हों या नहीं, शैतान को इसकी परवाह नहीं है. जब तुम उसके क्षेत्र में प्रवेश करो और द्वार खोलो, यह उसके लिए आपको बंदी बनाने के लिए पर्याप्त है. मेन्सेंडिएक के साथ यही होता है (और योग)

मेन्सेंडिएक मनुष्य का एक सिद्धांत है. यह बाइबिल पर आधारित नहीं है (दैवीय कथन) और उसकी बुद्धि. यह मनुष्य का सिद्धांत है, और इसलिए शैतानों का सिद्धांत. संसार के सिद्धांत, परमेश्वर के प्रति मूर्खता हैं. ठीक वैसे ही जैसे भगवान का सिद्धांत दुनिया के लिए मूर्खता है; बुज़ुर्ग आदमीं.

लिखने के लिए और भी बहुत कुछ है, लेकिन मैं यहीं रुकूंगा. जल्द ही,  योग और योगाभ्यास के खतरों पर चर्चा की जाएगी.

यीशु हमारा उपचारकर्ता है और उसमें हमें पूर्ण उपचार प्राप्त होता है. कैसे? पढ़ना यीशु चंगाकर्ता.

'पृथ्वी का नमक बनो’

स्रोत: विकिपीडिया