Qual é o perigo da atenção plena? Porque a atenção plena parece tão maravilhosa e promissora; um feliz, pacífico, saudável, e vida energética sem estresse, esgotamento, e exaustão. Sem depressão, ansiedade, medos, insônia, vício(é), preocupações, ou inseguranças, mas uma vida alegre e despreocupada com confiança e controle sobre sua vida e experiência crescente de criatividade. Quem não quer isso? Todas essas promessas maravilhosas são usadas como isca pelo diabo para atrair os peixes para suas águas e deixá-los nadar em suas águas.. E funciona! Porque muitas pessoas, incluindo cristãos, abraçaram a atenção plena e praticaram a atenção plena. Mas o que é atenção plena? O que a Bíblia diz sobre atenção plena? Os cristãos devem praticar a atenção plena? A atenção plena é boa para você ou a atenção plena é perigosa? Qual é o perigo espiritual da atenção plena que muitas pessoas não estão cientes?
Mindfulness tornou-se parte da sociedade ocidental
Mindfulness tornou-se parte da sociedade ocidental. Muitas empresas, (Esportes) organizações, instituições, e até mesmo o governo oferece treinamento em mindfulness e implementou práticas de mindfulness no local de trabalho.
Mesmo nas prisões, hospitais, escolas, e a atenção plena nas igrejas foi implementada. Mas eles sabem o que a atenção plena faz com você?
O que é atenção plena?
Mindfulness significa tomar consciência do momento presente. Mindfulness é uma consciência dos sentimentos, pensamentos, sentidos, arredores, experiências, etc.. sem julgá-los. Você aceita todas essas coisas, do jeito que eles são. Não há certo ou errado.
Mindfulness é uma terapia comportamental e treinamento de atenção, através do qual uma atitude de alerta da alma e do corpo é treinada.
A atenção plena ensina você a abraçar seus sentimentos e emoções e o aproxima do seu ser central.
Aplicando mindfulness em sua vida diária, você se tornará consciente de si mesmo (alma e corpo) e as coisas que acontecem ao seu redor. Você deverá se conhecer e se compreender melhor e aprender a lidar consigo mesmo; seus pensamentos, emoções, experiências, e assuntos cotidianos e aceitar-se.
Além disso, aplicando técnicas e exercícios de atenção plena, você aprenderá a relaxar e prevenir o estresse e o esgotamento.
Treinamento de atenção plena
Existem vários treinamentos de atenção plena que ensinam diferentes técnicas e métodos de atenção plena que fazem com que você se torne consciente de seu corpo e alma.; sentimentos, pensamentos, percepções sensoriais, e arredores e causam relaxamento para a alma e o corpo.
Alguns métodos e exercícios de atenção plena são meditação consciente (meditação sentada, meditação de varredura corporal, meditação em movimento (dança, Qigong, Tai Chi)), exercícios de respiração consciente (concentre-se na respiração), ioga, retiro de quietude, visão consciente, escuta atenta, etc..
O que é meditação de varredura corporal? Quando você faz uma meditação de varredura corporal para aliviar o estresse, você se sentará em uma posição confortável ou deitará e examinará lentamente todo o seu corpo, incluindo seus órgãos, e tome consciência de cada sentimento que você experimenta naquele momento.
O objetivo de uma varredura corporal é tomar consciência do seu corpo e se reconectar com ele. A meditação Bodyscan também é usada na ioga (Leia também: Qual é o perigo da ioga?).
Outro método ou exercício de atenção plena são os exercícios de respiração consciente. Durante este exercício respiratório, você se sentará em uma determinada posição e se concentrará em sua respiração, para que você se torne consciente de sua respiração. Se durante este exercício sua mente começar a divagar, você deve trazer seu foco de volta para sua respiração.
Qual é o propósito da atenção plena?
Mindfulness é um modo de vida com o propósito de se encontrar, tornando-se consciente de si mesmo e do que está ao seu redor e aceitando-os em vez de julgar.. A atenção plena também deve causar relaxamento, já que você vive o momento e não pensa no seu passado ou no seu futuro.
A atenção plena se concentra na carne e no sentimento. A atenção plena ensina você a lidar com as situações e aceitá-las como elas são.
A psicologia clínica e a psiquiatria adotaram a atenção plena em suas terapias e usam a atenção plena para a depressão, estresse, esgotamento, vícios, e outros transtornos mentais.
Qual é a origem da atenção plena?
Embora a atenção plena tenha ocupado um lugar importante na sociedade ocidental moderna, mindfulness tem suas raízes em Religiões e filosofias orientais. Mindfulness deriva do Budismo; de Sati, o que significa atenção plena, e é baseado no Zen, Vipassaña (meditação de insight), e técnicas de meditação tibetana.
Mindfulness é considerado um poder que contribui para a obtenção do nirvana; o estado de iluminação.
A atenção plena é o primeiro fator dos sete fatores do despertar da iluminação e a atenção plena é o sétimo elemento do caminho óctuplo do Budismo..
Os sete fatores do despertar*
- Atenção plena – manter a consciência da realidade (dharma)
- Investigação – da natureza da realidade (dhamma vicaya)
- Energia – também determinação, esforço (viriya)
- Alegria ou êxtase (beterraba)
- Relaxamento ou tranquilidade do corpo e da mente (passaddhi)
- Concentração – uma calma, estado de espírito unidirecional ou consciência clara (samādhi)
- Equanimidade – aceitar a realidade como ela é, sem desejo ou aversão (upekkha)
O nobre caminho óctuplo
- Visão correta
- Resolução certa
- Discurso certo
- Ação correta
- Meio de subsistência correto
- Esforço certo
- Atenção plena correta
- Concentração correta
A atenção plena entrou na cultura ocidental principalmente através de cientistas e psicólogos, que aprenderam com os budistas suas tradições, princípios, e métodos, incluindo atenção plena, e os aplicou no Ocidente (clínico e cognitivo) psicologia e psiquiatria (Leia também: ‘Existe psicologia cristã?').
Qual é o perigo da atenção plena?
Quando você pratica a atenção plena, você não precisa de Deus, mas você faz tudo sozinho aplicando o conhecimento humano, métodos, e técnicas que derivam do Budismo. Porque a atenção plena deriva do Budismo e faz parte do caminho budista, o que leva à iluminação.
Mindfulness é um método, por meio do qual você se concentra e se torna consciente de cada parte da sua carne, ou seja, tudo o que acontece em sua alma e corpo.
O perigo espiritual da atenção plena é que através da consciência do seu corpo e alma, você não os conecta com você mesmo, mas você os conecta com os poderes das trevas e se entrega a eles. Porque de acordo com o Budismo, toda consciência é considerada um poder que é liberado em sua carne.
Este poder, que eles sentem e experimentam é, na realidade, um poder demoníaco com quem eles se conectaram através da consciência,e esse poder demoníaco se manifesta na carne (corpo, e alma).
Através da consciência, cada parte de sua alma e corpo será entregue a poderes demoníacos, e eventualmente, você viverá sob o reinado e o poder do reino das trevas.
Quando você decide entrar no caminho do Budismo adotando doutrinas, tradições, técnicas, e métodos do Budismo, você sai do caminho de Deus e se envolve com espíritos malignos.
Da atenção plena cristã existe?
Não!
O que a Bíblia diz sobre a atenção plena e um cristão deve praticar a atenção plena?
Por que as pessoas, que dizem que são cristãos, faça esta pergunta? Por que os cristãos estão tão ansiosos por participar das tendências deste mundo, que levam as pessoas à escravidão espiritual no reino espiritual? Por que eles querem se submeter aos pobres espíritos deste mundo e fazer parte do reino das trevas?
Muitos cristãos não querem que lhes digam o que fazer na igreja e exaltam-se acima de todos os mandamentos de Deus e dos mandamentos de Jesus e os rejeitam., mas eles querem se submeter aos mandamentos de Buda e seguir o caminho de Buda e de Buda para se encontrarem e experimentarem a paz, alegria, alívio, libertação, etc..
Um cristão nascido de novo tem tudo (é)ele precisa, ou seja, Jesus e o Reino de Deus.
Um cristão nascido de novo é transferido do reino das trevas por deitando a carne em Cristo, para o Reino de Deus, pela ressurreição do espírito dentre os mortos, e tem um relacionamento experiencial com Jesus Cristo; a palavra, e vive segundo o Espírito do Reino de Deus e não vive mais segundo a carne do reino das trevas.
A pessoa, que se tornou uma nova criação em Jesus Cristo recebeu a herança do Reino de Deus.
Por que a pessoa deveria desejar retornar aos pobres espíritos mendigos deste mundo?, quem mantém o velho homem em cativeiro?
O cristão nascido de novo ama a Deus e vive segundo a vontade de Deus e age a partir do conhecimento da Palavra de Deus e do Espírito e não ama o mundo e não age a partir da sabedoria carnal, técnicas, e métodos do mundo, que derivam de a.o. budismo.
Porque o que a luz tem em comum com a escuridão? Que harmonia tem Cristo com Buda?
O espírito do mundo opera nos filhos da desobediência, que pertencem ao mundo. Eles praticam a atenção plena.
Mas os filhos de Deus não pertencem ao mundo e não estão conformados com este mundo, mas são transformados pela renovação da sua mente. E porque conhecem a vontade de Deus e são obedientes a Ele, eles se mantêm longe desta doutrina oriental e de suas práticas ( Leia também: Você pode separar o espiritual das filosofias e práticas orientais?)
O que é crisiedade? O cristianismo é permitido fazer?
A cristandade parece tão piedosa. Mas o cristianismo nada mais é do que a atenção plena que é cristianizada pelas pessoas carnais., que não têm o Espírito de Deus, mas ainda ter o espírito do mundo e amar o mundo e pertencer ao mundo.
Para participar desta tendência mundial, eles encontraram uma maneira de praticar a atenção plena. Eles adotaram esta doutrina mundana e derramaram sobre ela um molho cristão piedoso, mudando o nome de mindfulness para christfulness.
Com alguns ajustes e adicionando versículos bíblicos fora do contexto, eles cristianizaram a atenção plena e tornaram a atenção plena aceitável e introduziram a atenção plena na igreja e na vida das pessoas, que dizem que são cristãos (Leia também: 'O molho cristão').
Em vez das pessoas, que são inspirados pela sabedoria e conhecimento de Buda e desejam seguir o caminho de Buda, indo em frente com suas práticas de ocultismo oriental e deixando a igreja e se juntando ao budismo e indo para um templo budista, eles trazem doutrinas budistas, princípios, tradições, e técnicas na igreja e contaminam a igreja e a vida dos crentes (Leia também: ‘A igreja oculta').
O que são técnicas de cristianismo?
A cristandade não adie o velho, mas a plenitude cristã aprende a lidar com a carne e garante, que a carne permanece viva e reina na vida das pessoas e as pessoas se apresentam no mundo sem preconceitos. Aplicando técnicas de cristianismo, como meditação e mantras de oração, eles tentam experimentar e sentir a graça e a plenitude de Jesus e do amor de Deus em sua carne.
Tomemos por exemplo a ‘meditação de oração de Jesus’. Durante a meditação da oração de Jesus, eles usam técnicas de respiração e mantras. Enquanto inspiram, pensam ou dizem suavemente as palavras “Senhor Jesus Cristo Filho de Deus” e enquanto expiram “Tem piedade de mim, pecador”..
Estas últimas palavras já provam que a pessoa não se salva através da regeneração, mas ainda é o criação antiga e, portanto, um pecador.
Porque um filho de Deus (isso se aplica a homens e mulheres) não é mais pecador! Um filho de Deus foi tornado justo e santo pelo sangue de Jesus Cristo e tornou-se um santo (Leia também: ‘Uma vez pecador, sempre um pecador?').
Prova que a pessoa não viveu um encontro pessoal com Jesus Cristo. Se a pessoa teve um verdadeiro encontro com Jesus Cristo e teve um relacionamento pessoal com Jesus, então a pessoa não deveria se envolver com essas doutrinas budistas, que são uma abominação e um insulto a Deus. Já que eles colocam e adoram a criação (Buda) e sua doutrina acima do Criador e Sua Palavra.
Aplicando técnicas de respiração e repetindo as mesmas palavras e os mesmos sons continuamente, eles eventualmente entram em um certo estado de espírito ou transe.
O ‘eu’ é o centro da atenção plena
Tudo em mindfulness gira em torno da autoconsciência. Portanto, o 'eu' é o centro da atenção plena. Mindfulness é cheio de orgulho e cheio de “eu”. Isto se aplica também ao cristianismo.
As pessoas podem usar o nome de Cristo e adicionar Escrituras da Bíblia, quando eles praticam atenção plena e meditação, mas eles ainda praticam o cristianismo por causa deles mesmos (a carne) e, portanto, o 'eu' é o centro do cristianismo.
Mindfulness está focado na consciência da carne, percepções sensoriais, circunstâncias, atos, e os arredores de uma pessoa.
Os métodos de atenção plena são técnicas e métodos carnais, que as pessoas usam para se encontrar, experimentar certos sentimentos e emoções na carne, liberar energias na carne, e alcançar um certo estado na carne.
Uma consciência da carne ou morrer para a carne?
Em quem também estais circuncidados com a circuncisão feita sem mãos, em despojar-se do corpo dos pecados da carne pela circuncisão de Cristo: Enterrado com ele no batismo, onde também ressuscitastes com ele pela fé na operação de Deus, quem o ressuscitou dentre os mortos (Colossenses 2:11-12)
Mas a vida de um filho de Deus não gira em torno do “eu” e da carne, mas gira em torno de Jesus Cristo, o vontade de Deus, e Seu Reino.
A Bíblia não fala em lugar nenhum sobre encontrar a si mesmo e autoconsciência, mas sobre morrer para 'eu' (o velho homem).
A Bíblia não fala sobre se tornar consciente de sua carne, mas sobre entregar sua carne e ordenar andar segundo o Espírito em vez da carne (Leia também: ‘A vida não é encontrar a si mesmo, mas sobre encontrar Jesus).
A Palavra não fala sobre submeter-se à carne, mas reinando sobre a carne e deixando de lado as obras da carne. Visto que a carne foi crucificada em Cristo (Leia também: Deixe o pecado não reinar mais como rei em sua vida).
Se a carne foi crucificada e morreu em Jesus Cristo e, portanto, não vive mais, como você pode viver segundo a carne?
O diabo tenta tentar as pessoas com as palavras de Deus
O diabo tentou tentar Jesus com as palavras de Deus, usando as palavras de Deus para Sua carne. Mas Jesus sabia quem Ele era e andou segundo o Espírito e conheceu Seu Pai e Sua vontade. Portanto o diabo não foi capaz de tentar Jesus com suas mentiras (Leia também: Eu te darei as riquezas do mundo).
O mesmo se aplica aos filhos de Deus, que sabem quem são em Cristo e andam segundo o Espírito. Eles conhecem a vontade do Pai através da Palavra e têm um relacionamento com Ele e não são tentados pelas mentiras do diabo.
No entanto, o velho homem, que vive segundo a carne e pertence ao mundo e é guiado pelos seus sentidos, sentimentos, e emoções, acredita nas palavras do mundo, e precisa de conhecimento carnal, técnicas, métodos, e meios naturais para experimentar certos sentimentos e emoções e/ou alcançar o resultado desejado na carne (Leia também: Uma fé técnica)
Mas a fé não é um sentimento. A fé não gira em torno de sentimentos e emoções. A fé e a presença de Deus e de Jesus pelo Espírito Santo não podem ser medidas pelos sentimentos.
Pensar, que você pode colocar Cristo em seu coração por meio da atenção plena ou do cristianismo, meditação, e mantras de oração e tome consciência da presença de Cristo em você, prova que aqueles, que acreditam e praticam isso não nasceram de novo, mas não são espirituais e não têm conhecimento da Palavra de Deus e do Seu Caminho.
Jesus não é um espírito, quem você pode evocar quando lhe convier, e quando você tiver tempo.
Você não pode colocar Cristo em seu coração por meio da atenção plena ou do cristianismo, meditação, e mantras de oração para que você tome consciência da presença de Cristo em você. Porque como você sabe se Cristo está em você? Através de seus sentimentos? Você sente a presença dele? (Leia também: ‘Como você sabe se Cristo está em você?')
Assim que você pensa que sente Jesus, na realidade, um poder demoníaco entrou em sua vida, que se manifesta em sua carne e lhe dá exatamente o que você deseja, nomeadamente agradável, pacífico, e sentimentos carnais alegres.
Quais são os efeitos negativos da atenção plena?
Quando você se envolve com Filosofias orientais e aplique as técnicas e métodos carnais de atenção plena ou cristã em sua vida, você abrirá a porta para que espíritos malignos entrem em sua vida.
Talvez no início, você se sente em paz, calma, relaxado, e feliz, mas isso vai mudar.
Desde que você entrou no caminho de Buda, obedecendo a Buda’ palavras e aplicando as técnicas e métodos do Buda, que deve levá-lo a um estado de iluminação, poderes demoníacos entraram e se manifestarão em sua vida, e roubará, matar, e eventualmente destruir você (John 10:10).
Talvez você experimente uma mudança de conduta e fique rapidamente irritado, incomodado, impaciente, odioso, e uma raiva incontrolável.
Talvez você experimente falta de concentração, exaustão, insônia, ansiedade, medos, sentimentos de depressão, auto-piedade ou perversão sexual.
Talvez você comece a ouvir vozes em sua cabeça. Talvez você discuta constantemente com seu cônjuge e tenha problemas conjugais ou talvez você se torne (terminalmente) doente.
Não deixe ninguém estragar você através da perigosa sabedoria do homem
Assim como recebestes a Cristo Jesus, o Senhor, então andem nele: Enraizado e edificado Nele, e firmado na fé, como você foi ensinado, repleto de ação de graças.Cuidado para que ninguém estrague você através da filosofia e do vão engano, segundo a tradição dos homens, depois dos rudimentos do mundo, e não depois de Cristo. Pois Nele habita corporalmente toda a plenitude da Divindade. E você está completo Nele, que é a cabeça de todo principado e potestade (Colossenses 2:6-10)
Um filho de Deus não é guiado pela sua carne e circunstâncias e não se submete à vontade, pensamentos, impulsos, desejos, e desejos da alma e do corpo. Mas um filho de Deus é guiado pela Palavra e pelo Espírito e traz através da Palavra e do Espírito uma mudança nas circunstâncias.
Somente submetendo-se à Palavra de Deus e obedecendo e aplicando a Palavra de Deus em sua vida, você deve andar na fé e chamar aquelas coisas que não são como se fossem e representar e estabelecer o Reino de Deus na terra.
O único jeito, que Jesus Cristo entra em sua vida e habita em você, é através da regeneração; o batismo em Jesus Cristo, e o batismo com o Espírito Santo.
A oração entre o Pai e Seus filhos
A oração é a comunicação entre o Pai e Seus filhos (isso se aplica a homens e mulheres). Quando você está reconciliado com Deus através da regeneração em Cristo e se torna um filho de Deus, você é capaz de se comunicar através do Espírito com Deus.
Você pode chegar com confiança diante do trono do Pai porque foi feito justo e santo pelo sangue de Jesus Cristo. Você não pode se tornar mais santo ou mais justo e obter um estado superior.
Nas religiões orientais, filosofias, e tradições, primeiro você precisa adquirir uma certa quantidade de conhecimento e aplicar certas técnicas e métodos e passar por todos os tipos de etapas para alcançar um nível espiritual mais elevado e, eventualmente, alcançar o estado de iluminação.; estado nirvana.
Mas no Cristianismo, é impossível para uma pessoa se tornar justa e santa e entrar em um nível ou estado superior através do conhecimento carnal, técnicas, métodos, e passos desde, porque através da obra redentora de Jesus Cristo e da regeneração Nele, você obteve o estado mais elevado da vida, qual é o estado de filho de Deus.
Jesus terminou a obra! Ele fez isso! E pela graça de Deus, a todos foi dada a capacidade, através de Sua obra e Seu sangue, de se reconciliar com Deus e se tornar um filho de Deus (Leia também: ‘O verdadeiro significado da cruz’)
Jesus restaurou o que estava quebrado e restaurou o posição de (caído) homem. Enquanto em outras religiões e filosofias, as pessoas ainda estão procurando restaurar o que está quebrado.
No entanto, eles não sabem exatamente o que foi quebrado e como restaurá-lo.
Eles não sabem que através do pecado o homem caiu de sua posição e se separou de Deus e que Jesus se tornou seu Substituto e levou sobre si o pecado do mundo e realizou a obra de redenção do velho homem e reconciliou o homem de volta com Deus.
Jesus seguiu o caminho, para que Ele pudesse se tornar o Caminho
Jesus lhe disse, eu sou o caminho, a verdade, e a vida: ninguém vem ao Pai, mas por mim (John 14:6)
Jesus seguiu o caminho, o que era impossível para o Velhote ir. Visto que o velho é um pecador e não é santo e justo. Portanto o velho não pôde ser libertado do poder do reino das trevas e do reino da morte, através de suas próprias obras.
Sem religião, filosofia, ou modo de vida pode redimir o homem dentre os mortos aplicando o conhecimento carnal, técnicas, métodos, orações, rituais, sacrifícios, e assim por diante.
Somente pela fé em Jesus Cristo e através regeneração nele, uma pessoa pode ser salva e libertada do poder da morte.
Jesus percorreu o caminho por nós, para que Ele pudesse se tornar o Caminho para nós.
O diabo sabe exatamente como tentar as pessoas, que andam segundo a carne, nomeadamente prometendo as coisas, eles estão procurando.
Todas essas promessas maravilhosas, que supostamente se tornam realidade através da prática da atenção plena nada mais são do que mentiras, o que eventualmente levará à destruição de pessoas. O diabo lhe dará sucesso temporário, paz, descansar, alívio da dor, sentimentos agradáveis, etc.. em troca de sua alma.
Mindfulness é uma doutrina oculta do reino das trevas
Mindfulness é uma doutrina oculta. A atenção plena cristã ou cristianismo também é uma doutrina oculta e deve ser rejeitada pela igreja como muitas doutrinas falsas que são adotadas desde a nova era., budismo, e Hinduísmo e são cristianizados, Mas na realidade, são doutrinas de demônios que derivam do reino das trevas e pertencem ao diabo e seu reino (Leia também: Nova era na igreja?).
Porque as pessoas ainda amam a si mesmas e não estão dispostas a se submeter aos requisitos e mandamentos de Deus e de Sua Palavra e não estão dispostas a obedecê-los, mas em vez disso mude e ajuste os mandamentos de Deus às concupiscências, vai, experiências e vidas das pessoas e a sabedoria e conhecimento do mundo, o evangelho tornou-se impotente e o velho continua vivo e forte.
Jesus Cristo, a esperança da glória, não habita em você, para que Ele possa servi-lo em sua carne e proporcionar sentimentos agradáveis e prosperidade carnal no mundo e bênçãos materiais.
Mas Jesus Cristo, a esperança da glória, permanece em você por causa do Reino de Deus, para que você possa viver a mesma vida que Jesus Cristo e ser capaz de representar e pregar o Reino de Deus e redimir as pessoas do poder do reino das trevas.
Jesus é seu Redentor e seu Senhor. Que significa, que você deve se submeter a Jesus Cristo e às Suas palavras e não o contrário (Leia também: Como você sabe se Jesus vive em você?).
Paz e alegria são frutos do Espírito
Quando você não experimenta paz e alegria em sua vida, você deve descobrir como você gasta seu tempo. Você anda segundo a carne e gasta seu tempo com as coisas do mundo e enche sua mente com as coisas deste mundo? Ou você anda segundo o Espírito e gasta seu tempo na Palavra e nas coisas do Reino de Deus e enche sua mente com as coisas do Reino de Deus?
Se este último for o caso, então você deve experimentar a paz e a alegria de Deus em sua vida, visto que este é o fruto do Espírito (Leia também: ‘O fruto do Espírito’)
Você pode dizer que acredita em Deus e que é cristão, mas se você adotar ensinamentos, técnicas, e métodos que derivam de religiões e filosofias ocultas orientais, você abre sua vida para o poder demoníaco entrar. O diabo não se importa com o que você diz, ele só se importa com o que você faz. Se você se submeter às palavras dele por meio da obediência e aplicar suas técnicas e métodos em sua vida, você deve se submeter a ele.
Jesus não fala sobre atenção plena, meditação, e exercícios respiratórios nem sobre outros conhecimentos orientais, técnicas, e métodos que fazem parte do caminho de Buda e levam à iluminação (despertar) e são pregados e promovidos em muitas igrejas.
Só existe um caminho e esse é Jesus Cristo. Somente pelo sangue de Jesus Cristo e através da morte do velho homem em Cristo e da ressurreição do novo homem Nele, uma pessoa é redimida do poder das trevas e transferida para o Reino de Deus.
Se você se tornou o novo homem em Cristo, você viverá em verdadeira liberdade e experimentará constantemente a paz e a alegria do Senhor em sua vida.
'Seja o sal da terra’
*Wikipédia
