Mange mennesker, herunder kristne, besøge en Mensendieck-terapeut. Men ved de det, hvor de går hen og hvad de gik ind til? Hvad er Mensendieck-terapi og dens oprindelse? Hvad siger Bibelen om Mensendiecks terapimetoder?
Hvad er historien om Mensendieck-terapi?
Mensendieck er opfundet af en tysk læge Bess A. Mensendieck (1866-1959). Derfor hedder terapien Mensendieck. Under sine studier i billedkunst, hun blev opmærksom på menneskers mange forskellige kropsformer. Hun ville vide det, i hvilket omfang kroppens holdning og form var påvirkelig, og kan derfor justeres. Hun fordybede sig i anatomi, fysiologi, biomekanik, fysisk uddannelse, og rytmisk gymnastik. Efter disse undersøgelser, hun udviklede sin egen kinematik Mensendieck.
Bess Mensendieck understregede enhed af krop og sind. Ifølge hende, du kunne ikke adskille disse to. Hun ønskede, at hendes klienter blev bevidste om deres kropstilpasning og bevægelser. Hun holdt sine klienter ansvarlige for, at deres kroppe fungerede godt.
Bevidsthed og selvtillid er de centrale punkter i denne terapi; du burde lytte til din krops signaler; og lytte til kropslige signaler fra åndedrættet, røre, og bevægelse. Bess Mensendiecks slogan var: gør det selv, se selv, føl selv, og døm selv.
Du skal være opmærksom på hver eneste muskel, sene, organ, vejrtrækning, etc. Med andre ord, hun vil have dig til at begynde at lytte til din krop og blive opmærksom på alle dele af din krop.
Mensendieck har en holistisk tilgang. Terapien består af en række øvelser designet til at behandle og/eller forebygge fysiske gener, forkert holdning, eller kroniske smerter. Øvelserne lærer din kropsbevidsthed og hvordan du bevæger dig bevidst fra midten af kroppen, efter vejrtrækning.
Mensendieck og bevidstheden om din krop
Da jeg læste dette, det mindede mig om yoga. Du skal også blive bevidst om din krop og fokusere på bevidst bevægelse fra kernen og foreningen mellem bevægelse og åndedræt. Lad os se på lighederne mellem yoga og Mensendieck:
- Bevidsthed: lytte til din krop
- Lempelse: muskelbalance, slippe spændingen, og vær opmærksom på din vejrtrækning
- Forbedring af holdning: dvs.. forbedring af rygsøjlens fleksibilitet
Hvad siger Bibelen om selvhjulpenhed?
Stol på Herren med alt dit hjerte; Og læner dig ikke til din egen forståelse. Anerkend ham på alle dine måder, og han skal rette dine stier (Ordsprog 3:5-6)
Ved at lave Mensendieck-terapi tilegner du dig en selvstændighed. Dette er imod Guds vilje. Fordi Gud ønsker, at vi skal stole på ham. Han ønsker total afhængighed af ham. Gud ønsker, at vi skal være hans folk, og han vil tage sig af os.
Når vi følger disse Mensendieck metoder, det viser, at vi ikke har brug for Jesus, og at vi kan kontrollere alt selv. 'Jeg'et' er centrum for denne terapi.
Men Bibelen siger, at vi skulle stole på Herren og stole på ham af hele vores hjerte.
Vi må ikke læne os til vores egen forståelse, fordi den ikke er pålidelig. Kun Herren Jesus Kristus; ordet, er pålidelig og pålidelig.
Hvad siger Bibelen om bevidsthed?
Det er ånden, der levendegør; kødet gavner intet: de ord, som jeg taler til jer, de er ånd, og de er livet (John 6:63)
Lad os nu diskutere bevidsthed; at blive bevidst om din krop. Bevidsthed om kroppen resulterer i, at din krop bestemmer over dit sind og ånd. Din krop bliver dit livs herre. Du vil lytte til din krop, og gør, hvad din krop fortæller dig at gøre. Du underkaster dig din krop.
Din krop leder dig, fordi du har trænet og disciplineret dig selv til at blive bevidst (klar over) af alle dele af din krop (positur, bevægelser, vejrtrækning, organer, etc. (Læs også: Hvad er faren ved mindfulness?)).
Men enhver kristen er købt med Jesu Kristi blod. Derfor har kristne overgivet deres liv til Jesus Kristus. Jesus er nu konge over en kristens liv.
Jesus er Herre over dit liv
Som kristen, du har skabt Jesus, Herre over hele dit liv. Ånden i dig er blevet levende, gennem forsoningen med Gud gennem Jesus Kristus, og ved at blive født på ny i ånden. Din ånd vil arbejde sammen med Helligånden.
Fra det øjeblik du bliver født på ny i ånden, det er vigtigt at fodre din ånd med Guds ord. Så din ånd vil modnes og regere i dit liv, i stedet for din krop og dit sind (sjæl).
Din krop er blevet et tempel (tilvænning) af Helligånden (1 Cor 6:19). Gud er blevet din Ejer.
Din krop og sjæl skal blive underordnet ånden, i stedet for at din ånd bliver underordnet kroppen (og sjæl).
I romerne 8:1 der står skrevet, at vi bliver frelst, når vi vandrer i Jesus Kristus og vandrer efter Ånden og ikke efter kødet. Når du lever efter kødet, du skal dø, men når du vandrer efter Ånden og slår kødets gerninger ihjel, du skal leve.
Når du går efter Ånden, du vil leve
Derfor, brødre, Vi er debitorer, ikke til kødet, At leve efter kødet. For hvis I lever efter kødet, I skal dø: Men hvis I gennem Ånden mødder kroppens gerninger, I skal leve. For så mange som ledet af Guds Ånd, De er Guds sønner (romere 8:12-14)
Guds Ånd og vores ånd skal herske over legemet. Vi skal ikke lytte til vores krop og dens signaler.
At blive bevidst om kroppen er en djævelens fælde. Han vil have, at du bliver ved med at leve efter kødet. Så det, han kan komme tilbage til dit liv og styre og kontrollere dit liv.
Når du bliver født på ny, din ånd vil blive levende i dig, men er stadig underordnet krop og sjæl. Nu er det tid til lidt træning: vokse op i Guds ord og Helligånden.
Hvordan vil din ånd modnes?
Helligånden skal undervise dig i sit ord, og du skal vokse op til Jesu Kristi billede. Ved at fodre din ånd med Guds ord, gør Guds ord, og gennem bøn og faste, du vil modnes og blive stærk i ånden, så din ånd vil herske i dit liv.
Du vil vandre efter Ånden og herske over din sjæl og krop. Derfor skal du vandre som ny skabelse; En Guds søn (det gælder både hanner og hunner).
Ånden er ikke længere en slave. Men din ånd (i enhed med Helligånden) skal herske over din sjæl og krop. Du vil gå efter ånden, og gør Guds vilje på jorden.
Når du gør Guds vilje, fra ånden, du skal føde liv. Når du gør tingene fra kødet; sanser, følelser, følelser, tanker, etc., det skal ikke frembringe liv, men døden.
Dit liv er som en hvedekorn
Du skal se dit liv som en hvedekorn, der skal dø. Hvis den ikke dør, skal den bære megen frugt. Hvis den ikke dør, det skal forblive døden og intet frembringe (John 12:24-26)
Hvordan kan du, når du har lagt dit liv til (dit kød; vilje, lyster, ønsker, meninger, etc.), og døde i Kristus, ved vanddåben, blive bevidst (klar over) af din krop?
Dette er ikke muligt, fordi du ikke kan blive opmærksom på noget, som er død.
Død er død og lever ikke. Medmindre du rejser din døde krop og gør den levende. Det kan du gøre.
Når du gør det, du bliver opmærksom på alt, hvad der sker i din krop; hver smerte, træthed, forkert vejrtrækning, angst, prikkende fødder/hænder, stress, spænding, etc.
Du bliver opmærksom på ethvert kropsligt signal og bliver ledet af disse signaler.
Du skal gå efter disse signaler, i stedet for at din ånd bestemmer over disse signaler.
På grund af det faktum, at du har givet din krop dens herredømme tilbage, din krop og din sjæl vil herske igen, og ånden vil tage en underordnet rolle og skal til sidst dø. Du skal miste dit liv, selvom du tror, at du skal vinde liv.
Åbn ikke portene for fjenden
Åbn ikke nogen porte for fjenden, for hvis du åbner nogen porte for ham, han vil være mere end villig til at komme ind, og tage dig til fange. Ved at blive bevidst om din krop, vejrtrækning, og kropsholdning (ved at lave bestemte øvelser/bevægelser), du vil åbne portene. Du vil invitere dæmoner til at komme ind og tage kontrol over din krop.
Disse porte kaldes også Chakra (energicentre i kroppen). Du åbner en Chakra ved at lave visse øvelser/bevægelser ledsaget af dit åndedræt.
Terapeuten garanterer, at du skal føle en form for lettelse i dine muskler/knogler, får energi og bliver afslappet. Men den energi og fred, du får, er fra djævelen. Ved at gøre disse (vejrtrækning) øvelser vil han langsomt overtage din krop og sind, indtil han kontrollerer din krop.
Måske er det ikke din hensigt at åbne nogen porte for djævelen ved at blive opmærksom på din krop. Men lad mig fortælle dig, at djævelen er ligeglad med, om du ved dette eller ej. Når du går ind på hans territorium og åbner portene, det er nok for ham at tage dig til fange. Det er, hvad der sker med Mensendieck (og yoga)
Mensendieck er en lære om mennesket. Det er ikke baseret på Bibelen (Guds ord) og hans visdom. Det er en lære om mennesket, og derfor en doktrin om djævle. Verdens doktriner, er dårskab for Gud. Ligesom Guds lære er tåbelighed for verden; den gamle mand.
Der er så meget mere at skrive om, men jeg stopper her. Snart, yoga og farerne ved at dyrke yoga vil blive diskuteret.
Jesus er vores helbreder, og vi har total helbredelse i ham. Hvordan? Læse Jesus helbrederen.
'Vær jordens salt’
kilde: Wikipedia
